冲动是魔鬼，人在情绪失控的那一刻，肾上腺激素分泌失衡，面目狰狞，动作粗鲁，愤怒的恶语如高速前进的列车，根本无法瞬时刹停。
拿破仑说过，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”
在任何场合，都能很好控制自己情绪的人，他的工作、生活、家庭、运势，都不会太差。
公司有一个领导，他并不是一个没有脾气的人。
但是他懂得很好的控制自己的情绪，几乎没有看到他对下属大动肝火的时候，充其量是几句严厉的话语，还是针对特种场合特定的人，出于达到特定效果而有意为之。
他的上司，不太喜欢他。他心理很清楚，但是他并不在乎，一心一意为公司付出，别人朝九晚五，他独自遵守着九九六工作制，总是为公司无偿付出更多的剩余价值。在这种情况下，上司在批评他的时候，他仍然从不生气，反而是第一时间响应领导的想法，及时调整。
对于一个新组建部门的一把手，新来的几个员工难免业务生疏，经常犯错。他从不计较，觉得有人为部门干活就很不错了，资质再差，也可以慢慢调教，从不挑剔下属的毛病，而是用“感化”“默化”的方式与下属相处。
有一次，有个下属因工作负荷太重不满意，当着全办公室同事的面向他抱怨，怒目圆睁，语气音量都不合适，俨然就是拆他的台，他虽然非常的生气，但他静静地听这个下属咆哮完毕，以一句“我知道了”，瞬时刹车，结束了这场风波。其他吃瓜群众以为会有一场暴风骤雨，而他只用了一招太极推挡，令围观同事大失所望。
由于他跟上下级，游刃有余的相处艺术，他是近三年以来第一个被提拔的正处级领导。做政工工作，能得到众多领导同事的认可，与他良好的情绪控制能力密切相关。
在物质生活日益丰富的今天，生活节奏不断加快，贫富差距在不断拉大，各个阶层之间的矛盾也在不断凸显，人们的焦虑感也在随之递增，坏情绪出现的频率和时长都在增加。一个月，一年，若干年都不发脾气的人，愈来愈稀有。
一个人外在的举止，是其内心的倒影。一个优雅的人，不但能在生活平淡、工作轻松的时候控制好自己的情绪，在各种困难、不顺一股脑袭来的时候，仍然能够从容调度，妥善应对，时时调整自己的情绪值，将情绪“运行”在可控区间。
一个能控制好情绪的人，往往可以令人如沐春风。古语有云，爱出者爱返，福往者福来。一个源源不断传播正面情绪的人，正面的能量也会不断的反馈回来，这样的人，人生际遇都不会太差。
