中原焦点团队网中27网初31苋华坚持分享第221天2022.1.9精读《心理咨询师的问诊策略》P79
心理咨询是以会谈为主的治疗工作，在咨询的会谈中，听比说更重要。倾听是咨询的基础姿态，也是一个技术。真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价。咨询师也需要自我倾听身、心、灵的声音。通过倾听的安静和启发，创造内部改变的机会，引起来访者由内而外的改变。倾听是所有咨询反应和策略的是先决条件。非医学取向的咨询中，倾听是咨询过程中最先做出的反应。倾听的三个过程：接收（内隐部分）、加工和传递信息（外显部分）。
尼克尔斯：倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离。真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价，并且，至少是在一小段时间内是为另一个人而存在。
PS：
1、在12个咨询师倾听技术例子中，至少能在9个例子中精确地辨认出倾听技术分类澄清、示意、情感反应、总结。
2、3个求助者案例，能够为每个案例写出所有4个倾听技术。
3、15分钟咨询会谈中，做为观察者，能倾听和记录下求助者的5个信息。
4、在倾听会谈的交谈中，15分钟的咨询会谈中。做为咨询师，至少要能够演示4个倾听技术中的2个。倾听是一种艺术，通过"共情"穿越和超越我们之间的距离。真诚的倾听，意味着悬置记忆、欲望和评价。至少是在一小段时间内，是为另一个人而存在——尼克尔斯。
咨询，其实就是一种谈话。我们会说听比说更加重要。通过对话是能够产生疗愈力的，是能够助人成长，助人发展。有很强的目的性的一种职业。这个职业涉及多领域的范围，是跨越很大的一种职业。在中国包括心理咨询，心理治疗，心理辅导，社工工作。都是以会谈为主的助人工作，在国外还包括哲学咨询。治疗关系是会谈的基础，而倾听是治疗关系的基础，所以倾听，可以说是基础中的基础，倾听不单单是咨询的一个姿态，还是一种技术。
倾听重要在于建立了一个第三空间，在这里我们是以另外一个人的利益为重。它是在伦理道德中核心的一个要求叫做"善行"，，好像是我们为了另外一个人而存在。另外，倾听还需要我们做一个很困难的事情，就是要悬置记忆、欲望和评价。
我们接待的许多求助者在生活中没有得到足够的注意和证实，并因此在心理上营养不良。说到，萨提亚的学生很容易就联想到林文采老师所著的书《心理营养》。这里就会说到，注意也是心灵的纽带，倾听和被倾听是所有人每天都需要的"重要的心理营养"，这种营养的缺失，我们会失去一部分同一性，并处在一种"慢性心理营养"的状态。
对每一个人来说，被倾听似乎更重要，对于我们自己来说，如果没有一个客体来倾听你的需要，我们说身、心、灵，倾听其实就是心和灵在做的事情。可以让我们自己的心和灵去听听我们身体的需要。可以把自己当做一个观察的对象，把真我当做一个倾听者，去完成自我倾听，不仅仅靠身体的惯性去运行。倾听
1.理解求助者的参考框架的一种形式
2."安静和启发"的治疗风格的重要成分，通过一种动机会谈的过程，从内部促使求助者改变。而不是从通过外部压力使求助者发生反应。
3.是咨询过程最先作出的反应，可以鼓励求助者自行探索，避免讨论错误问题，不会过早提出干预策略。
医学取向会先行评估阶段再去建立治疗关系，但是在个体咨询中会融合咨询干预和评估在一起。倾听的三个过程∶接收信息（内隐）-加工（内隐）-传递（外显），内隐的部分好像我们电脑系统的部分。
通常说，咨询是个语言的艺术。咨询中我们很少像这样夸夸奇谈的方式，更多的是细细地听，慢慢地表达。甚至是字斟句酌的表达。有时候会在我们内在拐几个弯后，然后用隐喻的方式来表达。
