一、 根据你选择代表你的物件探索与讨论
我的黑白骨很好玩,这次的选择经过与上次明显不同,这次我最早到,却并不急着选,然后看到好几个喜欢的,又放下了,直到遇到黑白骨,它的神态带些调皮的成分,仿佛在表达:看,我就是这样。分开双腿只是随意地半屈,头微侧于一边,圆圆的脑袋,小小的身体一副萌蠢样,黑色的底白色的骨让它那么与众不同,传达出却善良无害和坦露自己的讯息,像是到达了一种透澈宁静的状态。更好玩的是,没人猜到这个沙具是我选的,公布答案时我嚷着“你们怎么没有人选我啊?”其实心里是倒有几分小得意。貌似这个黑白骨给学伴们猜测带来了一定的难度,最后答案的理由集中在二个,一是男性特质的先锋,二是个性色调的CC。对于这样的结果我并不意外。学伴们说的那些特质在我身上其实也有,也许他们还未完全捕捉到而已。
又到了赋予沙具生命的环节,看看今天它会表达些什么呢?
*我的名字叫黑白骨,之所以这么叫,首先是因为这名字很酷啊,另外还有一种干净利落,有一说一的感觉,还有不知道为什么我会想到白骨精,可能在西游记里她也算一个蛮特别的存在吧。
*我希望通过我现在的样子,大家能够了解到我的可爱和有趣,正如学伴们感受到的,初时见它会感觉有些可怕,但一轮介绍下来再次靠近它,也会感慨:“呀,的确是有点调皮的感觉呢”。
*我的出现是想和挑选我的主人说:“也许你每次都会以不一样的面目出现,但其实你以怎样的面目出现真的不重要,重要的是你了解自己内心的样子,你知道自己想要成为的样子。”
今天的“黑白骨”和上次的“多彩”貌似差异巨大,但在我看来不过是一个特质的不同层面罢了,也许只是我在不同时刻会选择的不同呈现,就像伟子说的,可能它们的本质都是想要被看到。
二、 根据图片完成探索与讨论部分
正如来访者事后表达的和我之前体会的,在沙盘创作之前的心态很可能是茫然,略微带紧张或兴奋,也许还会有焦虑、对自我暴露顾虑等更复杂一些的感受。这些都在情理中,一般来说来访者需要的氛围是安全、放松、自然和随意,陪伴者并不起引导作用,在来访者需要时给予一些引导就足够,当然也要视来访者情况而定,比较重要的一点是陪伴者自己心态要放松自然,如确实也有点紧张,个人认为有选择的真诚表达比善意的掩饰要好。其次,把握好语言语气、神态肢体等,总之陪伴种种都以不影响来访者为前提。
如果由我来带领,我想我会用心感受来访者,尽量传递出让他觉得舒服可信、轻松自在的氛围,这也并不意味着我会放弃觉察,相反,要时时去感受来访者的需求,在必要时给予回应。
用我的语言来描述沙盘世界:
那张记录顺序的纸条被我留在人和了,所以我只能凭印象来描述制作顺序了。一开始,沙盘的世界只是一片白沙,慢慢地出现了一大一小二个湖,湖水蓝蓝的,水也不深的样子,然后二个湖之间出现了一座精巧的桥,很快,桥的旁边又添了一座凉亭和一个放置于湖边的船,瞧,船上还有一位老翁呢!不过这只是景观而非真船噢!湖的周围长出了二棵树,没过一会儿,桥的对面、隔着一个湖也长出一棵树来,这样画面看上去心旷神怡,非常舒服。仿佛还嫌不够,再增添一个亭子,将其中的一个湖改成一汪清流延伸至远方。于是画面定格了,一派风景怡人、游客不多的场景,湖边环绕着垂柳,微风吹拂着发捎,是否人在画中都不重要,只是真切感受到这一刻的惬意便已足够。
沙盘世界的提问:
对于提问的预先设定我不是很擅长,基本还是喜欢用想到什么问什么的方式,但会注意方式方法。在作品2中的提问环节,我好像只对我提的一个问题有印象,就是:“假如有一天你来到了这个世界,你愿意进去坐一坐、走一走吗?”想通过这个了解一下沙盘世界与来访者的现实联结程度,为下一步提问提供参考或方向,在我的印象中当时来访者的反映和反馈还是蛮正向的,可惜后续没有跟进。
三、超越具体事物表象
来访者用沙盘语言描述了一个远离人群、风景优美、垂柳傍湖、亭台小桥的沙盘世界,可以肯定这个世界本来就在他心里,只是在此刻它被具体化呈现出来了,也许这是他希望到达的一种理想状态;也许他只是需要偶尔在这里享受宁静一刻,感受一下微风吹拂,波光粼粼的放空。也许他心里早清楚这片世界意味着什么,是联接现实还是精神乐士……
2017年4月10日