亲爱的自己:
你过得还好吗？我知道，这一年里，你一定过得很艰难，你可能会经历你人生最大的痛苦，你可能会把自己藏起来，你可能会责备自己，还可能会怨那些你爱的人。我想要写一封信给你，是为了提醒你，你尽力了，大家都尽力了。
今天是2019年11月10号的晚上，你的两只手的手腕都损伤了，没办法帮助爸爸起身，也没办法帮助爸爸站立，甚至没办法帮他调整他睡歪了的头。可是你帮他刷了牙，洗了脸，刮了胡须，你喂他吃饭，喂他喝水，喂他吃水果。整个晚上，你坐他旁边，握着他的手，陪他说话，虽然你根本听不清楚他说了什么，但你还是尽力跟他聊天，有一会儿他精神好点，他抬起手想拍拍你的脸，他那时笑得很高兴的样子。
因为你的受伤，今天大姐和姐夫都来照顾爸爸了，姐夫来得很早，来的时候你和爸爸都还没起床。今天是姐夫帮助爸爸起床和上厕所，下午他们还推着他出去转了转晒了晒太阳，晚上把爸爸搬到床上，安排好他睡觉，他们才回家。
妈妈身上长疮一直没好，手脚头后背没一处好的，又痒又痛，每天要吃很多药，还要涂好几次。这几天可能是因为天气缘故，她的风症也发了，一只眼肿得只剩一条缝。她自己的身体已经很不舒服，还要照顾爸爸，她是真的辛苦，除了身体的辛苦，她心里的压力也极大，她原本以为爸爸会越来越好，想不到会是如今这样完全不能自理的情况，你不是她，不知道这一切在她心里造成了怎样的压力，所以你要多体谅她。
所有的事情，该发生的终究会发生，避是避不开的。你从一开始就很清楚，所以你才义无反顾回到爸爸身边照顾他陪伴他，对你来说，你尽了全力，想想爸爸每天对你挤眉弄眼笑着的样子，即使他意识混乱，他高兴的样子还是没有变。
我还想告诉你，未来无论发生什么事情，你都要相信自己，相信身边有人在意你，相信有朋友会牵挂你。你所有的付出，不必一定要别人懂得，人和人是不一样的，所在意和看重的东西也不一样，你既选择了你认为在当下最重要的事情，舍弃了自己本来的生活，就不必心生怨念。
再有，万事靠自己，你的目标一直在那里，你一定要坚持走下去。要实现目标，你还得更努力些，扪心自问，你为你的目标付出了多少努力？过去的事都留在过去，你只管往前走。
这两年发生了许多事，你原本心里一直想做个孩子，这些事却逼着你必须做一个成年人，你不要执念，无论是人和事，过去了的就都放下吧，不怨自己，也不怨别人，心平气和的和自己好好相处。
最后再有一句:如若没有人能把你拉出深渊，你要自己做那个人。
