看了引导文,一下子闪现了三个人,可是第二念就是不愿去见ta们,不愿说话。
用专注法看自己内心,发现是不愿意去面对跟ta们在一起时内心的一片狼藉。
后来又发现这片狼藉本是ta们的,放到我这里来了。
于是我做了个决定,愿意内在一片空白,也不要这狼藉,还给ta们。还了之后,一些跟其他人彼此间有信任的互动场景浮现了。信任,填补了这片空白!
清空了垃圾,干净和清新才有空间进来!
继续清理!
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于是我做了个决定,愿意内在一片空白,也不要这狼藉,还给ta们。还了之后,一些跟其他人彼此间有信任的互动场景浮现了。信任,填补了这片空白!
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