幸福和美好是生命的理想状态，是渴望的过程和结局，但其本身不具备价值。
根据人在满足和不满足之间不断摇摆的钟摆定律看，幸福的下一站是悲剧。
从传统思想理解是乐极生悲，否极泰来。易经教给我们人生之易理，卦的九五爻是极致，上六爻就盛极而衰，走下坡路了。
现代心理学也好解释这种乐极生悲的现象，欲望满足之后，无法长久保持兴奋状态，兴奋之后就是空虚，产生更高起点的欲求，反反复复直至毁灭：
《不足歌》把这种钟摆说得很透：
终日奔忙只为饥，才得有食又思衣。
置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低。
盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻。
娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑。
将钱买下高头马，马前马后少跟随。
家人招下数十个，有钱没势被人欺。
一铨铨到知县位，又说官小势位卑。
一攀攀到阁老位，每日思想要登基。
一日南面坐天下，又想神仙来下棋。
洞宾与他把棋下，又问哪是上天梯。
上天梯子未坐下，阎王发牌鬼来催。
若非此人大限到，上到天上还嫌低
所以，从人性和事理看，满足等正面情绪和事件是终点和结果，情绪性高于价值性；幸福是悲剧之始，要谨慎看待和应对。
反倒是失败、困难、挫折、磨难等负面体验和经历具有价值，能磨炼心性，助人成长。诸种不适让人身处谷底，待时机成熟，可一飞冲天。
人生的道理都是相通的，如同波浪起伏，浪峰的高度取决于浪谷的深度；幸福和满足的喜悦感取决于忍受的力度和渴望的强度。一天三顿饭，只是进食而已，三天一顿饭，那是天大的享受。
逆境中，等待时机，痛苦事看到人生价值，意外事明白天意安排，心安、神定，未来可期！！
