2016年即将过去，最后一天做个总结。最近超级个体专栏在讲年终总结，所以我顺便来复盘一下这一年的改变。古典老师说看见是改变的开始，践行才是改变的抵达。
1.外表
改变外表最大的收获是整个人的气场提升了一个level。
天下没有不爱美的女生，但却有很多懒女生，我以前就是个超级懒的人，出门很少化妆，也很少打扮自己，“邋遢”两个字跟我形影不离，随之而来的就是不自信。有句话说“没有丑女人，只有懒女人”，所以当意识到自己的问题，选择了先从外表改变。
然后就是了解自己的身型，尝试换新的穿衣风格。虽然现在依旧还没学会更好的穿衣服法则，但学会了化妆，让自己整体感觉精神不少。
当然有的时候也会小犯懒一下，比如去纹个眼线，接个睫毛，做点一劳永逸偷懒的事情哈哈，但前提一定是能力与欲望相匹配，毕竟这些事情都是有开销的。
在这个过程中，还有意外的小收获，有一些在自己领域内很优秀的男生开始追我，所以这是个看脸的时代，一点都不是骗人的，真相就是很残酷。
改变完外表，我发现其实我是个更在乎内在的人，并且也一直相信，当一个人内在发生改变的时候，外在自然而然也会发生改变。这就是常说的“内在世界改变外在世界”，相由心生是个亘古不变的真理。
2.读书
所以今年我做的第二个改变就是开始读书。读书给我最大的收获是，刷新我的认知，让我不断自我更新。
这一年我读的书有些杂，但主要以心理学书籍为主。从大学开始，因为选错专业，学习二字便与我无缘，但当我看到自己的局限的时候，才明白也许只有多读书才可以拯救那个不够好的我。
这一年爱上了读书，发现读书可以让人安静下来，带着书中看到的世界，重新审视自己的价值观。读书可以帮我们矫正三观，帮助我们成长，变得更好，做一个更有修养的人，这很重要，不然我们只能做井底之蛙，让自己在不够好的怪圈中死循环。
3.上课
然后做的第三件就是开始去上课学习。上课这个过程，最大的收获是认识了很多志同道合的正能量的朋友。
这一年我跟着很多优秀的老师在学习进步，听他们的人生智慧，帮助我成长的更快一点。
也参加了很多线上和线下的课程。每个课程都会有微信社群，已经数不清自己加了多少个社群，但在每个社群中，都可以找到与自己频率相同的人，加为好友，大家相互学习，相互探讨，一起进步，这种感觉超级棒。
从与他们的聊天中，可以得到很多新颖独特的观点与信息，刷新自己的三观，甚至在自己特别负能量的时候，他们会给予我很多支持和鼓励，让我重拾信心，继续更好的前行。
这一年最最最想感谢的就是这群小伙伴们的支持，虽然很多人都不是很熟悉，但每一次大家给我的鼓励，我都记在心里，特别感动，再次感谢大家。
并且每一次上课，也都会让我看到自己能力的不足，不断的自我迭代，在提升能力的同时，我的工作也变得越来越顺利。
4.旅行
对很多人来说，也许旅行的意义在于放松，但对我来说，旅行是为了开拓眼界，体验更多人生的可能性。
古人说“读万卷书，行万里路”，这一年我清晰的意识到自己眼界之窄，于是花了很多时间和精力来学习，认识了更多的朋友，去更多的地方来增长自己的见识。趁着空闲时间，去过了韩国、上海、青海、甘肃，现在在厦门体验生活，努力工作的同时，也学会了享受生活。
越长大越会发现，这个世界上不懂的东西太多，而自己真正能理解少之又少，所以慢慢才懂得我们真的需要多学习，多出去走走，看看外面更广阔的天地。世界那么大，我想我们真的应该多去看看。
5.运动
我最大的感触就是，每次运动都是一次自我放空的机会。
从小我爸就说我不爱运动，我生病，他总会落井下石的告诉我“让你不运动”，我永远无力反驳。
作为一个注重外表和健康的女生，这一年我开始运动起来了，游泳加跑步，体重减了十斤，但最近冬天来了，又稍稍胖了一点点。
在运动的时候，我们可以与外界隔离。运动可以产生内啡肽，让人心情愉悦，而有时候因为这样的放空，让我产生很多不一样的灵感，其实我很多文章都是在泳池里构思出来的。
自我放空也是一个让自己进步的好办法。有句话叫“旧的不去，新的不来”，对待我们的认知也同样，不破除自己原有的思维模式，就不可能产生新的看待世界的方式，而我们往往就是被这些固化的认知所害。
6.写作
对我来说，写作是一个很好的反思过程，而反思是让我们进步的方法之一。
我有个作者朋友曾经跟我说，他写的每篇文章都是反思之后写下的，这句话让我深深的理解了，原来写作真的是可以让我们变的更好的。
这一年我开始了自己的写作之路，虽然到现在也没写几篇，并且依旧觉得自己的写作能力还有待提升，但却一直坚持在写。
写作是我的爱好之一，之前也一直想记录些东西，但却因为自己的懒惰，一而再再而三的给自己找借口，就这么拖了好些年，直到今年才开始行动。
身边有很多作者朋友，也是因为看到他们的努力，在这种氛围中被影响，一直坚持了下来，到现在变成了一种表达自己的方式和习惯，找了真实的自己。
7.失恋+恋爱
年初的失恋和年终的恋爱，让我明白了一切随缘的道理，也让我看清了什么才是真正的爱。
这一年，我在年初分手，年底恋爱，追过前任，也套路过现任。不过现男友跟我说套路不重要，走心最关键。哈哈，是的，最重要的是，不管我们怎么相互套路，都是真诚的，彼此相互欣赏。这大概是我今年做的最疯狂的事情了。
好吧，没想到用这样与众不同的方式公开。本来我今年的总结里没有这个桥段，但男票年底的突然袭击，让我有点措手不及，不得不加上这段，给自己的2016画上句号。
我一直坚信“你若盛开，蝴蝶自来”，其实对于找男朋友这件事我并不着急，我认为只有我做到了我现有条件下的最好，才能吸引到更优质的男生，所以我用了310天的空窗期进行了自我提升，事实证明了我是对的。
所以，每个努力的姑娘，总会遇到一个欣赏她，懂她的优秀的男生，但很多时候，我们却心急如焚，在还没有做好自己的前提下，就希望找到一个既优秀又贴心的男朋友。我只想说，如果这样的男生真的出现，我们真的有能力把握住他吗？如果这样厉害的男生出现，他又为什么会选择我们做女朋友呢？如果你真的能回答这两个问题，那我想你离遇到他的那天不远了。
8.做自己
做自己让我变得更真实和更坚强，体验生活中更多的酸甜苦辣。
我男票常常跟我说做自己，在这点上，我们的观念是高度一致的。他懂我的脆弱和不安，他也一直在默默地支持着我做我喜欢的事情，这种力量，让我慢慢变得强大起来，用海英老师的话说就是“爱让我们做自己”，所以小小表达一下感恩之情。嗯，你也可以把我当作来秀恩爱的哈哈。
年初的分手让我彻底清醒想明白了自己未来的路该如何走，让我在孤独中找回了自己，并且享受着这样的生活方式，累并快乐着。
分手之后，我花了几个月的时间想明白，无论男生还是女生，在一段感情中最重要的就是不能失去自我，一旦双方有一方失去自我，另一方也就会被影响，而这样的相处模式是失败的。无论在何种关系中，做自己尤为重要。
所以，爱让我们做自己，当我们真正做自己的时候，也才能学会给予别人爱与支持。我想这便是人与人之间的相处之道。
------总结-------
这一年，我明白了，成长不是易事，每一次的失败都是上天给予我们的考验与机会，对自己投资，提升自己格外重要。只有当我们真正让自己好起来的时候，才会把更多的能量传递给周围更多的人。
很多人都说，现在的气质里藏着的是读过的书，走过的路和爱过的人。我想，我们经历的一切，都会被深深的刻在心上，成为永恒的记忆，而我们只要追随着自己的心，努力走自己的路，便真的会越来越好。勿忘初心，方得始终。
愿你我在这个不温柔的世界中，都能够找到那一丝属于我们的温馨，我相信未来的我们都会很幸福。
聚聚 @鼓浪屿
2016.12.31
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我是聚聚，一只混迹在广电行业的生涯规划师、心理爱好者。如果文章对你有所帮助，请记得打赏、关注和点赞哈。聚聚愿在这里陪你一同成长，一起越来越好❤️
