2018年初，我就列了年度计划：学德语、学心理学、学理财，然而一直到了九月份还没有开始学，但是我发现很多事情都是循序渐进的，虽然没有立刻马上学，但是大脑里一直有这个想法在，一旦时机成熟就开始了。
高效学习的秘密
为什么说是循序渐进？一方面是时间原因，每个时间段能学习的知识内容有限；另一方面，凡事有个轻重缓急，先学那些立刻马上就需要的知识，而且是有积极深远影响的，对后续知识的学习和吸收也有很大帮助。
比如我今年先学的是整理，整理前家里被大大小小无数杂乱无章的物品堆满，很多都是不喜欢、不需要、不适合的，在这样的环境下，心里每天乱糟糟、烦躁，感觉家里像是个300斤的大胖子，这个时候别说学习吸收知识了，自我运转都很困难。
自从进行完家庭整理，断舍离掉200多斤衣物、书籍、食品、日用品后，一下子神清气爽，感觉终于回归苗条，在家里可以自由呼吸了。更重要的是，每天被自己喜欢的物品围绕，人生的幸福感大大提高了。
把东西美观叠放、合理定位后，大大提高了拿取东西的效率，回想以前那真不叫拿东西，是“翻找”东西，最后东西乱了，心也烦了。现在老公每次拿全身上下里外的衣服不超过一分钟，而且所有衣服都是整齐美观地摆放，他的幸福指数也得到了大大提高。
当身边的物品数量回归理性，心情也明媚晴朗以后，这时候学起知识来就变得非常高效。今年一年我学了很多很多课程，几乎每个月都是两三门课在同时进行，我自己的收获非常多，这首先得益于我在年初学习了整理课程，后来时间管理一二阶、PPT、Mac、亲子、阅读、形象、心理学、理财、微课开发、Power BI等，都是建立在之前对物品和信息整理完毕的基础上。
在学习时需要的电脑、纸笔就在手边；需要存储的学习资料知道放在哪里，下次一下子能找到。丢掉很多物品以后，感觉大脑也被清空了，可以很好地吸收新学的知识。
由此我在想，如果想要孩子学习效率高，就要给他提供一个高效快捷的环境，不要杂乱繁琐，简单实用就好。
如何在一周内读完一本德语教材？
言归正传，这周轮到开始学习德语了，周一我把之前在阅读书籍中学到的“快速阅读”技术，运用到学习德语中，我把图片发给老公，老公还在调侃我说，你用这种方法学外语可行吗？
周五我把这本520页的书学完再发给他看，他惊呆了….他说，老婆你可以真是我们家的学习和颜值担当啊！
大家都知道学外语很难，我是怎么在一周内把这本厚厚的德语教材学完的呢？
第一步：明确学习目标。
学德语我是有一定基础的，听说读写基本无障碍，但是需要加强的是语法、词汇和说，这三项。
我希望未来在工作中不仅仅是能用德语组织开张各项工作、向领导进行汇报，而是把我的德语优势充分发挥出来，能给德国总部汇报展示和演讲。
我未来的标签不仅是懂德语，而是让大家一提起部门德语好的人马上想到我。
我希望新老板来了以后，我能德语方面给他留下非常标准正宗的印象，也希望未来能获得去德国总部出差的机会，其实机会就在未来，就看你有没有实力抓住。
第二步：标注学习重点。
目标明确了以后，我就把这本书里涉及到我要复习的语法和词汇部分都贴上便签，这是我重点要复习的地方，这些地方学完基本就把整本书掌握80%了。
以前无数次拿起这本书要复习，每次都是从第一页第一课开始，总是学不完五课就放弃了。
这次标准重点的方法，让我把学习的时间和精力都花在最重要的知识点上，而且学习速度快，给自己的激励也很大。
这个步骤其实很快，我在周一上午花了两个番茄钟就完成了。
第三步：按计划完成每天学习进度。
接下来，就是攻克这些知识点，我用到的方法就是吃青蛙和番茄钟，每天给自己的三只青蛙里标注今天要学多少个便签，然后安排不受打扰的时间进行学习。其实学习的进度比自己预想的要快很多，我原以为我每天可以学10个知识点，经过实践发现，轻松可以学完15个，多一点的话可以学完18或20个。
周五下午，我就把整本书看完了。这件事对我来说是很大的激励，因为完成了我很久以来就像完成的事情，只花了一周的时间，而且很轻松，周三全天我都在培训还没学。
学外语的动力和目标大多数人都有，标注重点很简单又快捷，读书不是把每页都看完，而是把时间花在学重点上，这才是最明智的方法。
周四晚上睡前我开始练听力，目的就是听完录喜马拉雅、练口语，睡前听德语倒不是之前计划好的，而是自然而然睡觉前想听德语课文了，也许就是所谓的，“凡事走三步，接下来就顺利多了。”
理财课学习收获
这两周还学了理财课，收获也很多，比如：
1、 拿到工资以后先扣除本月固定支出和家庭必须支出，剩下就储蓄起来，而不是到了月底看看还剩多少钱再存起来，前者是对家庭财务有计划地支出和储蓄；
2、 列了五年家庭理财目标和实现途径；
3、 列了年度储蓄目标和规划；
4、 购买了理财产品；
5、 分析了九十月份家庭收支明细，对家庭日常支出开销、偶发的必要支出和非必要支出有一定的认识，对今后的支出预算有参考意义。
6、 研究了寿险、医疗险、重疾险和意外险，准备给家庭支柱配置合适的保险。
心理学学习收获
学心理学的初衷是，我感觉和老公相比，我的情绪起伏较大，甚至有的时候控制不了自己的情绪，往往事后自责自己脾气不好，但是在事情发生时，火气一下子上来，就像我昨天听到的一段音频里。
妈妈问宝宝：“宝宝，妈妈发脾气的时候，你是什么感受？”
宝宝说：“感觉像大海竖立起来了。”
我听到这里很受触动，坏脾气对别人来说就是一场海啸。
在当时那个情形下，我自己的感受很不好，感觉一下子就被负面情绪吞噬了，然后我就要攻击别人。
经过学习，我发现，发脾气这件事情本身对于亲密关系、亲子关系、家庭和朋友关系都有非常大的伤害，很多时候小心构筑起来的情感大厦，在发脾气的一瞬间崩塌了。而控制情绪是有科学方法的。
我除了学习视频、音频课程外，还参加了公司的长达半年的培训，虽然不敢说究竟从培训里学到了多少技巧，至少让我踏进了心理学这个大门。过往的不良情绪，希望在接下来的梳理中就以正念为导向化解掉。
这就是我10月份的学习总结。
