养生一词,原出春秋管仲的《管子》,乃保养生命以达长寿之意。养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医认为,“春升、夏华、秋收、冬藏”,这是大自然的变化规律。人要健康必须适应大自然的变化规律,身体也一样,否则就会生病。人体气机的升降出入,靠肝的升、肺的降、心的展放、肾的收敛为推动人身体阴阳两气的变动,脾为中,旁及四脏,是气机的枢纽。这样通过五脏的功能,让人的气机升降出入有序变化,人应该同自然界相同,以此养生,才能达到健康的目的,这就是四季膏方的由来。南宋时期,膏方深受达官贵人所喜爱,传承秘方距今已有800多年的历史。延续到今天,人们已逐步把膏方和养生结合了起来。
漫话膏方(九)膏方与养生
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