今天的跑步和跳绳都还没有进行，需要抓紧时间再效率高一些。出发6:48分，到公司8:04分，一个多小时的路程，让我有点累，不过就当作是早上的运动，如果我不去上班，也要出门去跑步和运动啊！
昨天本来想要写作的文章又没有写，我最近就是不想写文章，可能是要求太高了，反而写不出来。
连续早起天数：1095天打卡
早睡打卡天数：956天打卡
累计天数：7/51/1095/956
日期： 2022.10.11周二
坐标：上海日出：5:31日落：17:57
天气：阴天 气温：14～21，空气质量指数50（优）
起床：6:00就寝：22:28（√）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:00。昨天晚上8:00-9:00也上了一会佛法课。
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇）》、《悉达多》、《升维》、《我们为什么会受骗》、《家庭的觉醒》、《有温度的家》、《富兰克林传》；
3.跑步500KM 早睡早起；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一两次】；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）找到高效率的方法去推进，用心思考，针对如何有效推进思考方法；（思考如何带好新人，做好榜样）
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】；
6.从业资格考试；考试延迟（10月份有考试，准备起来了！）
7.新房装修进展泥瓦工已经进场，门窗节后要开始安装，目前在贴瓷砖；
完成情况：[√]1. 阅读[×]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切，学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；
壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习；
《素书》；
阅读书籍50本（42本已经完成，第43本《富兰克林传》）；
资格考试学习（延迟）10月份考试，准备备考；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电工作基本收尾，空调安装隐蔽工程完成、马桶的安装前期工作基本敲定、开始吊顶确认位置，跟全屋整装的设计师再沟通，细节方面确认，全屋柜体内部的细节、楼下马桶安装好3500，管线机的设备安装好，消音棉购买好3340，购买滨特尔管线机1500元，管线机管子28.96元，煤气管改道500元。吊顶完成，泥瓦工进场，瓷砖铺好，1万元门搞定门，窗户增加6000元预算，看了浴室柜准备6000元搞定，本周继续搞定床两张20000、冰箱24000和洗衣机搞定）
健康：
身材管理81/100（合理饮食）体重56公斤，目标体重下降到54公斤。
我太幸福了！感恩爸妈给我做了好吃的肉汤和煎荷包蛋。
我太幸福了！感恩女儿有点受凉感冒，要请假在家休息一天。
我太幸福了！感恩先生帮助照顾好女儿的一起，也请假一天在家陪伴女儿。
我太幸福了！感恩同学继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠。
【嘉许】
1、嘉许自己完成了一早起来开心的看书，完成反思和日更
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟核心力量，跳绳完成1546个。
3、嘉许自己保持健康身体，吃家里的健康饮食。
4、嘉许自己继续阅读《富兰克林传》。
5、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己126天。
6、嘉许自己一早整理好自己的工作桌面，能够专注的把工作中的事情理顺。
财富：
持续整理我的EXCEl表格，可转债继续持有，基金定投也可以考虑定投美国标普指数基金。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
