今天早晨第一次醒来状态不太好,经历两次起床,算是进入晨间思状态了。在宾馆条件不具备,就拿纸笔来写写画画。最近早晨快醒来时,总是能抓住一两个念头,坐在那里不敢乱动,赶快将想到的念头写下来,不知道这算不算大脑开始为自己服务,到那个点自动给自己送素材来了。
一路写下来,划拉一页A3纸,都没有怎么展开去分析,因为时间过得很快,这一趟写完差不多已经6点40多了,同屋醒来,失去了寂静的状态,很难在有什么感受了。
结合这两天的感受总结了几条:
1、不断将新学到的方法和知识,与自己现在面临的问题关联起来,看看有没有身什么关联点,能不能用的上,用得上应该怎么开始使用比较好。虽然自己可能没有标准,还没有掌握,但是只要自己思考了,那么就跟你有关系,你说怎么开始就怎么开始,不用纠结对错,在此思路的指引下开始实践即可,即便是错了 ,你也知道错在哪里,因为你自己指定了错误的标准,这下的感受会很深刻,起码知道这么做是不正确的。
2、在对一些想法进行描述时,可以采取画图的方式,因为我发现一些内容如果顺序描述,需要交代的事情太多,自己的思路很容易被顺序输入的状态所干扰,思维太快,书写太慢,此时最方便的就是画图,用关键词在白纸上做画,想到什么就写什么,顺应自己思维的变化,往往能得到意想不到的效果。
比如今天早晨早晨醒来到底要做些什么时,【早上六思、晚上六问】与晨间思有什么异同时,就都画在纸上,写了一个一个的关键词放在那里,思维一下子就关注到其中的内容,拥有俯瞰的视角。初次感觉没有特别的异同,在看时,体会到晨间思作为一项技能是在为更好地渡过早晨这段时间服务的。目的决定手段,识别手段并寻找导师或教练来指导自己掌握它,这是我们一个比较好的方式。付费请教练,请靠谱的教练是一笔划算的投资,当然你自己事先能够想清楚自己真正想要的是什么。
3、如果有可能的话,白天可以将自己早晨的输出整理一下,打出来,或者一些任务纳入自己的行动系统,进一步孵化,让自己的行为与自己的设想越来越近。