人生要懂得取舍，只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？ 《极简生活》主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。
那我们究竟如何才能过上极简生活呢？这本书里告诉我们三个方面：第一是更新你的购物观，第二是舍弃你无用的东西，第三是极简你的身心。
1.衣柜前的纠结
我常常在衣柜前陷入纠结，左思右想到底穿哪一件，哪件搭配哪件？ “女人的衣柜里永远少一件衣服”，似乎是颠扑不灭的真理，相信女士们都有同感，特别是爱买衣服的女士体会最深。看着满柜子的衣服，每次出门时却不知道该穿什么，或者是明明在服装店里看着不错的衣服，买回来后就觉得少了那么一个画龙点睛的搭配。我也是一个爱美的女人，也是朋友眼里的网购达人，衣服只多不少，所以衣柜前的纠结说不清占用了我的多少时间。去年因为借调到异地，我只带了一部分最实用的衣服到当地，顿时少了很多衣柜前的纠结，即便偶尔会遗憾：要是那件衣服在就更好了，但似乎也没有太大的影响。后来，在搬家的时候，整理衣服和给它们找到容身之处让我头痛不已，于是发下宏愿：三个月内绝不买衣服了。结果，我做到了，生活也并没有什么影响，我还是那个爱美的我，但是少了在网上购物和衣柜前纠结的时间，我的生活更从容了。
所以，很多时候生活中的很多不满足往往来源于太多的选择。今早的晨读里谈到着装在说服人时所起的作用，说明服装的品质很重要。李笑来也提倡用买6件衣服的钱去买一件衣服。所以作为一个永远爱美的女性，我现在的购物观是“少而精”。
2.生活中的“7S”
曾经在原单位负责推进“7S”，本来就喜欢干净整洁、清清爽爽的我从此看什么都像带着“一把尺子”，比如，杂乱的桌面，密密麻麻的电脑桌面，高高低低的书籍，翻来翻去找东西的行为，都让我心里不爽。正所谓：拿着锺头的人，看所有的问题都是钉子。虽然，我是有点强迫症，但是这些不良习惯到底浪费了多少时间，有人统计过吗？
有一部日剧《我的家中空无一物》，主人公麻衣是个整理房间杂物的狂人，她喜欢空空荡荡的房子，所有不需要的东西都会果断扔掉，无论珍贵与否，有没有特殊的意义，一旦无用只有被淘汰的命运。虽然我不喜欢一个缺少生活气息的空空荡荡的家，但是必要的清理、收纳和整理还是必须的。所以，我把“7S”应用到生活中，要丢的、要送人的果断处理，家里的物品分类收纳，特别是冰厢、厨房的抽屉、孩子的桌面和抽屉等，借助一些收纳工具做分类。其实不一定都要买现成的收纳盒，长条型的茶叶盒、手机的包装盒、化妆品套装的盒子，都是好用又美观的收纳工具。现在，厨房抽屉里林林总总的调料袋，孩子收藏的杂乱小物件不再让我抓狂，冰厢保鲜盒里的食物储存得更久，不再被遗忘。最重要的是，大家都能在第一时间找到想要的东西。
3.最重要的事情只有一件
极简生活除了环境的极简，还包括身心极简。很多时候身心的疲惫，不是体力的劳损，而是心灵的不堪重负。想要的太多，关注的太多，面面俱到，却往往事与愿违。所以，要了解自己内心的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业技能、照顾家人，等等。
我们大家都是“知识改变命运”的拥趸者。猫叔、阿何这些层出不穷的斜杠青年，激励我们投入追求个人成长进步的大潮。我们买来书籍，参加各种各样的网络课程、学习社群。但是我们越努力，跑得越快，要学习的新知识就越多。而这，让我们陷入了学习的“老鼠赛道”。在“老鼠赛道”中，我们看起来一直在努力，可是其实是在原地打转。（成甲）于是，我们就陷入了不可避免的焦虑之中。实际上，我们要做的是找出自己最重要的事情，花80%的时间，用在这20%的关键问题上，而不是平均地把时间花在各种知识上。所以极简身心，首先要找出你最重要的那件事。
