对于失眠的人来说，最难熬的就是漫漫长夜了，寂静而深沉，夫在家时候，鼾声如雷耳边回响，像几十台发动机同时运作，震耳欲聋。又像惊涛骇浪，跌宕起伏，忽而戛然而止，如路突断悬崖，半响，才如惊雷炸响长空，痛苦中，紧捂住双耳，辗转反侧，希望白天快些来临，天光放亮。盼望他值班出差，好让耳边清净安静，能有一夜好眠。
好不容易，他值夜班，自己早早躺下，夜色也如黑色锦缎被一般铺展开来，没有预料的静谧与松懈，却感觉自己犹如坠入黑幽幽的陷阱之中，进退两难，各种各样的思绪和追忆接踵而来，有美好的希冀，有伤感的回忆，亦有各种各样自己勾画出来的恐怖画面，在眼前翻飞，在脑海中掠过，令人神经紧绷，头晕目眩，思绪烦乱。
不禁思念起那震耳欲聋的鼾声了，那应该是幸福的噪音，安全的噪音，总寻思，等找个录音机录下来，给自己做伴，壮胆。
黑夜是罪恶的屏障，在无边的暗夜里，想象着有那么一个黑影，拿着铮亮的匕首，脸上露着狞笑，一步一步的逼近床边，想到此，总是猛地睁开眼睛，警惕的看着四周，有时候，挂衣架上的衣服，也能成为视线里恐怖的黑影，蜷缩半天，盯着不动，壮着胆子打开枕边的手电，，一看只不过是衣服而已。心里松一口气。
午夜梦回，经常被噩梦惊醒，经常梦见自己回家的时候，看见家里有坏人藏匿，自己拼命想逃脱，却怎么也迈不动腿。要不就是梦见自己在家里，门悄悄地洞开了，外面黑漆漆一片，正要仔细看，一个高大的黑影就欺身而进，手里总是拿着铮亮的匕首，对着我，吓醒之后，一身的冷汗，再无睡意。这是胆小而怕黑的女人，一生最大的弱点与梦魇。
长夜应如歌，一家人厮守，温馨和情意如山脉连绵起伏，如名曲的韵律，宛转悠扬，如山溪缠绵围饶青山，亲情在三人之间默默流动，互相开句玩笑，递过一杯温水或水果，看看电视，和孩子玩玩亲子游戏，这都是极致的奢求。
有人说，夜晚是白天的延续，梦境是心境的映衬，若想有个好梦境，首先要有个好心情。
试着用理智的明矾来沉淀混乱的脑海，用意志的堤坝来拦截恐怖的洪水，用慧剑来挥斩心魔，扫除大脑的尘埃，可是，心魔如烙印一般，失眠仍紧紧相随，晨起梳妆时，已不见了明澈的眼眸，疲惫憔悴，难以抗拒。
孤寂的暗夜，是码字的好时候，万籁俱寂，键盘码字可以心随手动，忘却惊恐，可是写这些文字的时候，我却分明感到自己如风中的小草，浑身瑟瑟发抖，也许这些字眼，刺激了自己敏感的神经，但愿不会一夜无眠。
人生苦短，去日苦多，生活的表象绚烂多彩，而人生的内涵，却是纷乱复杂，人人都有苦恼，家家都有难念的经，告诉自己，要超脱，生当如夏花一样绚烂，如流星一样闪耀，亲情友情爱情应如山溪般长久，岩浆般炙热，坦直而率真，充实而酣畅。
暗夜惊恐，暗夜总惊恐，怎么办才好呢？
