第一次自证预言这个词是来自李笑来的《财富自由之路》。他在书里说了所谓的“心智”就是大脑的操作系统,心智成熟的重要体现在于操作系统的不断升级,而我们自身的操作系统升级关键在于元认知能力。我们必须把元认知活在未来也就是说准确对未来作出正确的预测。而对未来的预测有一做法,就是自证预言!
自证预言是一种在心理学上常见的症状,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。——百度百科
我虽然第一次听自证预言这个词,其实,也读过很多的书籍,都有用各种事例来说明这一心理学现象。譬如,蔡康永的《说话之道》里面有一节关于“你说什么样的话,你就是什么样的人”,我们一直以为“你是什么样的人,就会说怎么样的话”,然而,事实告诉我们,我们是怎么说话的,潜移默化就让我们成为那样的人。我们想成为有同情心的人,那么我们就要在大脑里植入富有同情心的“晶片”,时刻思考如何说话才能考虑到别人的感受,将心比心,久而久之,你就会成为富有同情心的人。我们常说的星座运情、星座性格,其实也是一种心理暗示,当你知道你自己是处女座,了解到处女座其实有“洁癖”,你就会在生活中不自觉地表现出各种“洁癖”行为。
自证预言对于自己的未来起着重要作用,它能够成就更好的你,往你预想的方向走。那么我们应该怎样做出正确的自证预言呢?
调整你对待事物的角度
李欣频曾经在《秘密副作用》一书中说过“这世界上没有好人或是坏人之别,只有你看待他的方式与你对待他的态度,决定了他要在你面前自然而然成为好人还是坏人”。也就是说,外界的人、事、物本身并没有好坏之别,关键在于你看待他们的角度。
如何印证自己拥有好的心态?可以给一个情景假设:你家被小偷进门盗窃了,你第一时间的想法是什么?你所呈现的第一情绪是怎样的?闭上眼睛,花一分钟回答自己。
那么在我看来,如果家里真的被小偷进门偷窃,会怎么办?罗斯福总统又是怎么看待的呢?我们来听听罗斯福总统的小故事吧!同时可以对比一下,你是不是也拥有这样对待事物的角度。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很好,感谢上帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”
对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
想立足于未来,用未来视觉看为题,遇见更好的自己,那么我们就调整自己的心态和对待事物的角度,做出正确的自证预言,成就更好的自己。
无戒365天极限挑战日更营 第29天