现在是2018.6.2,晚上11.08,记录今天的一天。
今日阅读
今天读了一篇文章,非常认同作者的观点,这里具体展开,先放作者文章:
作者是讲时间管理,里面三个方面
1.最重要的事只有一个
高效能里说的“要事第一”,龙兄HAIO里说的优先级,我觉得都是这个道理,知道什么是你的最重要的事,然后把它放在你一天的开始去完成。
尽量避免在做这件最重要的事时分心或消耗脑力做其他事,其实就是追求极致专注的状态,进入心流。
2.创造最佳的大脑状态
保证睡眠、注重饮食、保持运动,都是很好的激活大脑的方式,而避免大脑状态不佳的方法是,可以把一些需要大脑运转的消耗的事提前一天准备好、把记忆的东西记下来、把易消耗脑力的事放在最后做。
我也常提醒学生考试要划重点,写写弄弄,因为这样可以避免脑袋记忆太多东西而无法真正解决问题
3.选择合适的工作模式
这里我最近很有感触的一点是关于一件事的创想和执行可以分开这点。
最近我习惯性地会在上下班路上很轻松休息的状态下构思我想写的东西,回家后,基本不需要挤牙膏,一个多小时就能完成一篇文章,效率比以前一个晚上坐在电脑前什么也写不出来要高效的多。
不同形式的工作可以用不同的模式去解决,不要拘泥于在办公室办公,在其他任何地方都可以,只要做这件事适合。
总体来说,这篇文章内容丰富,不过关键点还是清晰自己的目标、并有足够自控力和自律性。
今日吃瓜
今天参加吃瓜节,拍照,惊叹于竟然有这么多种类,更有柠檬味的甜瓜,简直了,爱到不行,吃了好几块。看着一个个完全不同形状迥异的瓜,心中只觉自己眼界小,太没见识,今天就是来长见识的。
今日下午
下午姐姐哭着打电话给我,找我下午聊天。
老问题不解决,问题一直都在,我跟她从她的吐槽开始,也终于她依旧不敢自信面对,我觉得很多地方都让我觉得可惜又可叹。
从沟通的角度,我在激发她对于问题的认识上还差很多,她总是会在中途打断继续新话题,我觉得是有些逃避又有些抗拒,所以后来,我就改跟她讲家庭,夫妻双方不和谐,孩子会明显反映出来。我又跟她说她自己,对她自己的没有自信、对世俗眼光的看的太重,让她受限在这个社会状态下,被束缚、被捆绑,真的让我很心疼也很无奈。
也许未来我也会面临这样的问题,但是我想的明确,让我找不到自己、失去自我的关系,我不要,我也不会因为世俗的眼光而退而求其次,毕竟拖累自己的另一半,就是猪队友。人生本来就不长,还要被猪队友拖着,多浪费…简直浪费生命。