21天习惯成自然

        据说如果一个人能把一件事情坚持21天,就可能变成习惯,比如每天坚持早起,每天坚持跳绳半小时,每天坚持读书一小时,每天坚持好心态,每天坚持写作,每天坚持科学的作息时间,每天坚持营养搭配健康饮食等等,每天坚持就能积聚正能量无数……

       

图片发自简书App

        据说习惯的力量很惊人,一旦你将某个行为或是动作通过坚持变成了习惯,那你坚持起来将会比较轻松,所谓习惯成自然,某天稍有懈怠,大概都会觉得少了什么。

        我一直非常愿意相信那个21天习惯成自然的理论,因为我愿意相信如果一件事情我能坚持做21天,那我一定能坚持下去,因为我想习惯成自然,是有道理的。

        就像最近有幸参加的这个21天写作训练营,一开始毫不犹豫报名的原因就在于21天这个字眼,因为我一直坚信21天理论,所以报名,所以我愿意尝试。报名后发现这个课程挺好,课堂上学到了一些以前想知道但无从了解的内容,老师的日更要求大概就是想让我们先写起来,先将写变成习惯,至于质量,那可能得日积月累,厚积薄发,需要一个漫长的艰辛的过程,但至少得先有开始啊,万事开头难,如果熬过了这个开头的21天,我想也许成不了写作大家,但至少写作变成了我的日常习惯,我相信假以时日,总会有进步,明天一定写得比今天靠谱些吧!

        过去的一年,因为身体原因,辞职,回家,不能在外漂泊了,虽然住在破败不堪乱七八糟的因拆迁而临建的过渡房里,虽然环境脏乱差,卫生无从谈起,虽然身边的人一个个奇葩无比,让人看着就恶心,但是,尽管如此,世间万事万物总是福祸相依的,因为这样,我的孩子,不在可怜留守了,我可以天天陪伴孩子了,感谢上苍,因为生病,我可以陪伴孩子左右,感谢上苍对我的眷顾!

        所以我的生活和精神急需正能量的给予,因为身体,因为琐事,因为周围的各种人和事,我经常多愁善感,但是这两年一场大病之后,对这一切慢慢释怀了,淡然了,健康是1,其他所有都是0,没有1,全都是0,所以,从此刻开始,从这个21天开始,我要找回以前的自己,那个坚强无所畏惧的我,我要坚持21天,天天写作,天天保持好心情,天天做有意义的事,我要让我的孩子每天都能看到妈妈最好的状态,我希望我的孩子成长在妈妈的温情陪伴中,而不是抱怨中!

        坚持21天,希望从此不在为无关紧要的人与事烦心伤神,因为和精彩的人生、无价的自我比起来实在没有必要,对于不喜欢的人和事不予理睬不介意是最好的办法,因为,不值得,大好的光阴还有更多更重要的事情要做,哪里有空悲春伤秋,胡思乱想,蹉跎岁月。

        坚持21天,先养成写作的好习惯,很久之前就想写东西,但总是未能践行,因为工作忙,因为事情多,因为各种各样莫名其妙的原因,竟未能开始过,虽然一直在心里想我要写作,可惜一直未能动手去做,以至于几年几十年过后的今天的我,在写作这件事情上依然没有任何成绩,美丽的想法总是很多,只可惜大多数时候我也只是个思想上的巨人,行动上的矮子,以至于回头去看这些年的日子,竟是一事无成的感觉。

        时间就那样不经意间溜走了,一个人的时候理想很单薄,可现在不一样了,有可爱的宝贝,我不想为了宝贝而活,但我希望我是优秀的,我能通过自己坚持不懈的努力,活出自己喜欢的想要的那个样子,我希望我的孩子在慢慢长大的过程中,能看到我的努力、坚持和优秀,我希望传递给孩子无穷的正能量,我希望孩子以后的生活中阳光灿烂,我们可以互相鼓励,共同成长。

        坚持21天,习惯成自然,坚持好心态,积聚正能量,我愿努力,我愿践行,希望一切如愿,满眼阳光!


无戒21天写作训练营第八天

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,475评论 2 22
  • 今天看到一个同事,想起一句话"他比你难看,你比他难看,他不如你难看",哈哈,"就是我难看呗!"哈哈
    自然是种艺术阅读 69评论 1 1
  • (一)河粉 我有分身这件事情只有我自己知道,为了不让人知道,我离群索居,除了工作不与任何人交往。 我有三个分身,加...
    玉瑶笙阅读 1,534评论 5 28
  • 很久很久以前,我把窗户开得好大,想让阳光进来。 我极力的召唤,没有一声应答。 我仍旧开着窗户,在阴冷潮湿的地方睁开...
    Liv1228阅读 525评论 0 0
  • 这几年出去玩都是朝省会、直辖市跑,也愈发觉得自己是一个喜欢看城建多过山水的人。这不,机缘巧合下,趁着武九客专通车缩...
    自家的尔东阅读 473评论 6 5