刻意练习给我的改变

       加入60秒口才训练营不知不觉已经半个月了,在这半个月里我就像经历了一次成长之旅。从不敢说,到完整的录完十期节目,并且做到现在每天都录一个,这是我原来不敢想象的。

       记得刚加入训练营的时候,我甚至不敢开口录第一个节目,但是看到群里每天都有小伙伴在上传自己的作品,并且讲的很好!我就有点跃跃欲试了。

      于是下载了喜马拉雅,找到录音功能准备开说,然而在我大拇指就要按到录音键那一刻,突然就悬在了空中,因为我大脑一片空白,不知道该说什么,憋了半天一句话也没说出来,最后只得放弃,我知道自己口才差,但我不知道会这么差。

     这样的场景这些年不知道经历了多少,因为性格原因从小就不怎么爱说话,也不懂得怎样与人沟通,经常是心里有话说不出,或者是说出来的话别人理解错误。工作生活中可是没少吃亏,这项能力已经成为了我人生的一大短板。常言道“好胳膊好腿,不如一张好嘴”,我很羡慕那些能说会道的人,他们比我们这些嘴笨的人不知道要多出多少机会。偶然的一次机会看到了60秒口才训练营,觉得tom教练的训练方法很有特点,比自己看书要有效果。于是决定加入。

       那么既然来了,再难也得上啊!为了那一口流利的口才,更为了这些年为此吃的亏。为于是认认真真的听了几期老师的节目,决定先从讲小故事开始。

我的第一个小故事是《渔王的儿子》,看了几遍之后,再次拿起手机准备录音,按下录音键开始说话的那一刻,我感觉仿佛是打开了一个新世界的大门,好像门里面站着一个全新的自我,刚开始听着自己的声音全身都起皮疙瘩,不过慢慢的就接受了,这种感觉真的很奇妙。

看似简单的小故事,原以为很轻松就能讲好。没想到自己讲的时候会这么费劲,当时怕老婆发现不好意思,躲在厕所里连续录了十几遍都没有成功,经常卡壳大脑一片空白。最后不得不在纸上写上关键词(其实基本写了大部分内容),在折腾了俩小时后终于录制成功,大概录了几十遍吧!我也记不清了,好久没有过这样努力的感觉了,虽然很累但是很踏实,这就是我的“第一次”。

虽然艰难但总算是迈出了第一步,当时把作品发到群里,教练的点评是“完成比完美重要,万事开头难,大家都是这样过来的”。这句话让我知道了我并不孤独,也坚定了我继续练习下去的决心。

一周前教练公布了首月陪伴连计划,首次招收人数只有20人,我特别想加入,然后就认真的填写了问卷,没想到居然通过了,真的好开心啊!但是也深感这次机会来之不易,一定要好好珍惜。连长和副连长都很认真负责,全心全意的帮助我们,认真的点评我们发的每一期节目,真的很感谢他们!小伙伴们也很积极努力的练习,整个群里的学习氛围也特别好,在这样的环境里想不成长都难啊!

目前我已录制了十期节目,经过了这些天的刻意练习感觉明显感觉说话比之前流利多了,之前的语气僵硬也有所改善,我也第一次感受到“刻意练习”给我带来的改变,也让我坚定了信念——只要肯努力练习,我的口才一定会产生蜕变。这只是刚开始,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

最后给其他刚加入的小伙伴提个醒,一个好的学习环境很重要,它会让你不自觉的想和大家保持同步,在一个人人发愤图强天天向上的环境里想不成长都难啊!


 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,064评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,606评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,011评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,550评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,465评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,919评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,428评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,075评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,208评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,185评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,191评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,914评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,482评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,585评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,825评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,194评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,703评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容

  • 训练营的很多小伙伴都已经录制超过10期60秒节目了,我已经多次强调,训练营的每个同学第一个阶段的目标就是先要尽快练...
    Tom教练阅读 1,687评论 5 14
  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 12,182评论 1 45
  • 开始不得不承认,这是个荒烟蔓草的时代。 这个时代,让偷情成了风雅,让爱的地位低至尘埃可以肆意践踏。 让我幻想中的八...
    韦书阅读 252评论 0 0