很多心理问题来自于内心的冲突，冲突是在社会生存中对欲望不同程度的压抑，理智与情感的抉择，鱼与熊掌的不可兼得都是内心的冲突。面对冲突常用的策略是亲近，反抗，远离，对应的形成屈从型，反抗型，孤独型三种人格。解决内心的冲突方法有理想化形象，外化，假和谐辅助手段。冲突无法解决的几种后果是畏惧，人格衰竭，绝望，施虐。
屈从型，对安全感有贪得无厌的渴求，对所有人无私与博爱，无条件亲近人，处处忍耐，避免冲突，不敢坚持己见，压抑了攻击倾向。孤独型，减少自己对外界的依赖，也不屈从，也不反抗，求获得最大的绝对自由。对抗型，崇尚强权，求得控制权，把他人看作竞争者或资源携带者，是利己主义者。冲突无法解决后人格衰竭表现在犹豫，大小事都犹豫；做事低效。
对照反观自己，自己就是经常内心冲突的人，欲望太多，为了社会生存不得压抑各种不同的欲望，以前被认为虚伪应该也是内心冲突的一种表现。从三种人格上来说，自己应该是屈从型人格占的稍多些，然后是孤独型，也有小部分的对抗型，被逼急了，也会表现出对抗性，并且会以比较激烈的方式。平时都以回避冲突，息事宁人，多一事不如少一事的原则。当感到疲累时就会成为孤独型人格，面对不喜欢，看不惯的人事，也往往是这种，也不服从，也不对抗，采用躲避，喜欢自己一个人呆着，想逃离鸡毛蒜皮的人情俗事。对抗型也有，感觉自己安全感受到潜在威胁的时候，立即变得像一只好斗的公鸡，剑拔弩张，做出随时可以同归于尽的准备。
冲突无法解决的几种后果，自己也常有，最常见的就是人格衰竭，做事犹豫不决，低效怠惰，不思进取。再次就是畏惧，各种畏惧，喜欢呆在自己舒适区，但是又有对安全感的渴求，就又产生对立冲突，消耗太多精力。我们普通人之所以不成功，重要原因也是如此，内耗太大，然后对外输出的功率就想应的少许多。绝望与施虐，偶尔潜意识也有过，但很少出现，人在做错事后，有种自我毁灭的意识，这也是有时恨不得自己立即消失在空气中，无法消失毁灭时，处于自我保护，会采用鸵鸟政策，人为造成盲区，对自己错误视而不见。这样也会让自己对同样错误隔离区别对待，宽以律己，严以待人。
