21组 陈子明
能量智慧《种子日记》
️2017年 10月12日
️身修家和 美丽中国
践行第40天
[玫瑰]服务众生:用美好心情和美丽笑容面对他人
❤️忆念空性:情绪是自己心王的感受,百合花是是因为我,小狗,蜜蜂的存在
❤️寂静冥想:站桩30分钟,休息术2次
❤️依止胜利:
[玫瑰]颠倒播种:为对方着想
❤️化缘布施:
❤️带组天使:带同事出差,照顾她
❤️义工践行:
❤️经典诵持:
❤️家庭功课:
❤️日行一善:
脱“瘾而出 :不玩手机,看电视,看书
[增加你的微笑清单(回顾而笑)]:
1.笑着醒来[耶]
2.笑着做事方
3.笑着对人[微笑]
3.笑着迎接困难,面对它,正视它,解决它[玫瑰]