今天是周日，2018-05-27 天气阴雨，坐标杭州市西湖区转塘镇
5月18号那天我同事心血来潮要跟我打赌减肥，看一个月内谁减的多。事后她跟我说这样做纯属是为了鼓励我减肥。之前她买减肥代餐，我跟她一起买，结果她坚持天天吃，我因为受不了代餐太甜，就全部送给她了，我想靠运动加正常饮食来健康瘦身。结果从去年12月到现在5月，她从110多减到现在90左右，而我还在116-120中徘徊。
我弟弟两个月内减肥30斤，他告诉我他就是纯靠不吃饭瘦的。每天只吃21金维他和排毒养颜胶囊，实在饿了就吃半个苹果。
所以当同事决定跟我打赌比赛时我就下定决心也用这个方法减肥。减肥三分练七分吃，所以管住嘴就成功了70%，而且饿也就饿前几天，后面就习惯了。一方面是为了赌约，另一方面也真的想瘦10斤20斤的，看看自己体重两位数时的样子。
但是也许是因为同事由于基数小，赢得可能性小，半途就决定不比了。我当时觉得就算不比我也要继续我的瘦身计划，短短一周左右时间，再称体重，净重已到53，我也从心里开心，坚持跑步那么久都没有瘦，几天不吃饭就瘦的这么明显（早饭还是吃的，两片全麦面包+煎蛋+番茄+莫斯利安酸奶，晚上+中午 总共一根黄瓜一个苹果），其实这几天节食一点也不痛苦，没有觉得饿就不算痛苦。然而这个周末就莫名的想吃东西，脑海里不断的出现麻辣烫啊，花甲粉丝，尖椒炒蛋，酸辣土豆丝，水饺这些美味的食物，经过长时间的思想斗争，还是败给了吃的欲望。昨天吃了面包+燕麦粥+豆干*5，今天又点了外卖酸辣土豆丝+尖椒炒蛋+米饭。吃完后不敢上称称体重，饿了那么久，吃了肯定百分之七八十都被吸收了。有种前功尽弃的悔恨懊恼。
然后看了刘德华郑秀文演的瘦身男女，想利用电影重新激励自己。虽然知道肥胖的郑秀文完全是化妆画出来的，但是看了还是会感同深受，减肥时的痛苦，每天跑步，每时每刻运动，只能吃没有味道的燕麦粥。也有心情沮丧，突然想放弃，大吃特吃的冲动，但是还好她有华仔在鼓励她，监督她，陪伴她，她放弃了放弃的念头，又重新开始减肥，还好最终她成功了，减肥不易，但是瘦下来真好。走路带风。
减肥最怕的就是突然放弃的念头。一旦有了这种念头就可能前功尽弃。
昨天因为自己有了这样的念头，很是懊恼，在自己笔记本上写下：长大后之所以不优秀，是因为你总是很轻易的放弃。
中学时期的我，一旦要做一件事，就一定会把它做好，不管付出任何代价。为了考出好成绩，可以熬夜看书，为了减肥可以长时间节食......,那时的自己感觉做任何事情都很轻松，只要给我时间，一切不是问题，那时候最喜欢的也是无比相信的一句话就是：世上无难事，只怕有心人。但是不知道什么时候我开始丢掉了这句话，找不到成功的路，所以越来越平庸，越来越糟糕。
世上无难事，只怕有心人。你好。。
人真的需要成功的事情来给自己自信，凭借一个信念成功后，以后它便会深深扎根在你的内心深处。
