休息阶段的反思
在焦点解决中，有个很重要的内容是‘’休息阶段‘’。休息指的是在一次心理咨询的大约40分钟后，心理咨询师会暂停5到10分钟，再与咨询对象进行最后的回馈。
休息的意义在于让咨询对象可以沉淀、整理咨询过程。这个时间是双方都暂停休息的时间，心理咨询师离开现场与协同小组讨论5到10分钟后再回来，由咨询师提供回馈、赞美，也可以布置任务。通常咨询对象经过休息，注意力会更集中，同时也会更投入谈话与期待受到回馈。
焦点解决无论对工作、婚姻及亲子教养，他都实在是一个很值得推广的好方法。许多父母和老师虽对孩子很关心，但对于该如何着手或深入帮助孩子，还处左一片迷雾之中，不得其法，甚是可惜。
使用一般化技术可以降低来访看的紧张感；使用因应问句可以稳住来访者的能量；使用‘’目的‘’、‘’方法‘’与‘’代价‘’以及奇迹问句可以了解来访者未来愿景。
态度永远优于技巧：许多学习焦点的人，只是使用期中的一些技巧，但是他们的思维还是原来的‘’问题导向‘’，自然与孩子谈话的过程不容易达到预期目的，其实，态度永远优于技巧。对待来访者的态度不只是‘’纠正‘’他的行为，还要制造机会给他，甚至不惜物质帮助，让他不断获得肯定；更重要的是，让他从此知道原来自己可以不是社会的负担，也可以帮助社会做事；除了不预设立场，能够注意到他好的面向之外，同时付诸行动，帮助找到他马上就能做的事，让他增加了生命中的成功经验。
相信孩子，与孩子一起成长：父母是一个一辈了一工作，打从孩子呱呱坠地的那一刻，我们就踏上了这条不悔的旅途，而孩子也不断让我们体验到：做父母的永远要提醒自己，也永远都需要学习。
