图片发自简书App
最近一段时间我的生活冲的比较猛，身体里好像有无数的力气用不完一样，这样的后果就是发现自己的精力在一段时间高度集中之后，用更快的速度进入了缓冲期。
我这里所指的缓冲期，是一个人高度集中精神之后用更快的速度变的麻木，甚至有种自甘堕落的冲动，相信很多人有过这种体会。
但是这样带给我们的后果是在缓冲期内做事没有效率，懒得去安排事情，做事也没有条理，有种漫无目的横冲直撞的感觉。
当我发现这个问题的时候我也是盲目的，一开始没有过足够的重视，总认为这只是一段时期的迷茫。但事实证明这段时期衍生出的弊端是很多的，不管你是在学习还是在工作，这种状态都会让你的效率大打折扣，从而给老师或者上司造成一个不好的印象，甚至影响自己的学习或职业生涯。
我的想法是我们平时可以尽量的放平心态，当遇到一件事的时候不要冲的太猛，避免高度精神集中后出现的缓冲期，这样也可以帮助自己锻炼出一种冷静稳重的性格。
即使你已经在缓冲期中，可以在适当的时间放松一下心情，尽量使自己放空，也可以帮助自己有效的找回巅峰状态，如果手头上实在有工作不能放下，不妨逼自己一把，尽量不要让外人察觉出自己状态不佳，以免会造成一些人际关系上的损失。
这只是我的观点，有不同观点的欢迎提出意见，如果有什么问题可以关注我的微博月亮先生的旅人歌，或者私信我，在我力所能及的范围内我用我的经验会为您解答。
