（摘自俞孟成著《肯定唤醒奇迹》）
人有意识地放慢自己做事情的节奏，减低效率，故意为了舒适感与惰性而选择被动地做事，不到逼不得已绝不主动完成事情的状态就是拖延。
拖延的人，会错过很多改变生命的机会。要试着去接纳拖延的自己，然后跟拖延症说再见，让自己变被动为主动，继续去创造精彩人生!
图片发自简书App
5句话，永久告别拖延症。
第1句：
是该彻底跟拖延症说再见了
从此刻起，我接纳拖延的自己
我肯定自己能够快速主动地做事
我肯定自己能够完成一整件事
我肯定自己能够不断地纠正错误
第2句：
从现在开始，我无惧错误和困难
我坚决地走出舒适区
为了自己的宝贵生命
让我用行动来证明，我绝不拖延
第3句：
让我专心地
做好这件事情
第4句：
任何疑虑的声音
都在考验我
第5句：
与其争辩
不如让我
经由行动来证明
我肯定能行！
图片发自简书App
跟拖延症再见！遇见更好的自己！
