很久不午睡了，主要的原因是自己本来就没有午睡的习惯，即使有可以用来午睡的空挡，我依然会把这段时间用来做点其他事情。其实，午睡是一个很好的习惯，一直知道，但很少践行。从这个小小的细节，就可以看出自己在某些瞬间对自己的“无爱”。
今天是难得的一个闲适周末，不用一大早出门，睡到自然醒。起来烧开水，煮饺子，等待的间隙，裹着毯子靠在客厅的沙发上翻几页书。深秋的一个早晨，阳台上的窗户大开着，房间里光线明亮、空气清新。忽然地，内心就很快乐。
喝水、吃饺子，慢腾腾地做些有的没的事。小庆起床后和我一起懒在沙发上，有种岁月静好，现世安稳的幸福。
宅到吃过午饭，饭菜还在桌上没有收，两人就在沙发上一头一个方向地躺下了。房间里很安静，我竟然快速地睡着了。再次醒来，也就是半个小时后的事情，但觉得头脑一下子清醒了不少。午睡让身体重新充满了能量。
感叹人还是应该时常让身体休息，得以补足能量。现代生活，我们的精力确实被太多的事物所消耗殆尽了。越是空虚，越是不愿停下来，于是不断被更多的消耗，然后在虚弱中不甘地喘着气。
看看我们拥着什么？
最根本的就是，我们拥有着一副带我们在尘世体验酸甜苦辣的身体。好好地善待它，让它可以更好地运转，带我们体验到更多的生命滋味，这应该是很简单质朴的道理吧。
让自己的身体好好地休息吧，它总是那么累，它背负了太多东西了。
午睡，也许是我应该在今后努力去做的一件事。哪怕眯五分钟，也是一种休息。重要的是我的态度，你真的决定好好爱自己吗？
那就从好好午睡开始吧。
