选择性遗忘是一个心理学上的术语，但是我觉得对于生活中和谐亲密关系和亲子关系却是个不错的办法。选择性遗忘就是选择那些不开心不愉快的去淡忘，不去主动提起，每提起一次就是一次对不开心情景的强化记忆。每次提起只能让自己更不开心甚至更愤怒。对方也会觉得你喋喋不休唠唠叨叨没完没了的。渐渐的就会使彼此关系越来越疏离甚至逃避对方。
说到这里我想说说我自己的一个小故事。这些天因为有事我和先生分开有些日子了，我们每天都会经常联系互通信息。孩子想她的狗狗了每天都会视频几分钟。昨天周日先生去参加好友孩子的生日庆典宴会，晚上给我发视频时我正在和孩子通视频，他打了几回都没打进来，然后就直接打电话来了。很不客气的问我和谁通话那么长时间老打不进来？听他口气有些不忿，我顿了顿说和孩子通视频呢。我说你急啥急呢？怎么还就生气发脾气了呢？先生更不高兴了说我不该生气发脾气？我说不该。结果他生气地说不该就挂了吧直接把电话挂断了。我也生气了！这哪跟哪啊这是？我再打过去想理论理论，结果是先生不接，我心里数着铃声告诉自己：哼！要是再响一声不接以后我就再也不理你了！真是弄名其妙的！然后关灯睡觉！以前我们都是不管在哪临睡前聊聊天然后再睡觉。
我记得很久以前听过一个歌儿叫《约定》，里面歌词里有：难过的往事不许提，永远都不让彼此为对方担心。我们也曾经约好一旦争执及时叫停，再生气也不能玩失踪让对方担心。第二天早上我们醒了像往常一样给对方发消息说早安告诉对方自己醒了，但是谁也没多说话。其实我心里还不甘心还想追问他昨天我怎么了就让你不高兴发脾气了？后来想想还是算了吧！毕竟人家早起也主动发早安了，算是主动说话了！何必再揪着问个水落石出，又把昨晚的不愉快重演一遍，弄不好俩人都得再生气图啥呢？就算问了又能怎样？无非就是昨儿喝了酒找不着你着急了………其实俩人在一起真没必要非得摁着对方低头，面子都是相互给的。再说也没多大点事。所以我俩谁也不提昨晚的事就像什么也没发生。
到了中午，先生知道我在外面，就说老婆吃好别不舍得花钱！一句话已经让我的心里冰雪消融！我们又恢复了以往的温馨如常，仿佛昨晚什么都没发生！因为我们都选择了对不愉快集体遗忘。生活中我们只记住愉快的高兴的和对方的好，于是我们就越来越好了！
无论亲密关系还是亲子关系亦或是家庭关系，长期在一起生活哪能没个锅勺碰锅沿？自己的牙齿还有咬到舌头咬到嘴的时候呢！何况一家人的相处，磕磕碰碰在所难免。有哪对夫妻没生过气？又有哪家的孩子没费过劲？关键是出了问题我们该如何应对呢？怎样能即处理问题又不伤和气？这才是我们不断要学习的。家庭是需要经营的，家庭的氛围是要靠我们自己来调节的。生活就像不同的窗口，有的窗外风和日丽、艳阳高照、花团锦簇让人赏心悦目，有的窗外风雨交加、凄风苦雨让人倍感心酸凄楚心意难平。看向哪个窗外能让自己心情好就多看看吧！让自己心情不好的就少看或不看。这是我们可以选择的。
家庭里无论是孩子还是其他家人引发的不愉快经历，我们还是选择遗忘吧！我们可以选择记住那些开心欢乐的场景，时不时回忆一下，没准你自己都偷笑了！生活的氛围是我们自己可以创造的，我们只选择记取美好的一切，遗忘所有的不开心不快乐。只记取家人的好，忘记他们的不好。你说我们的生活会不会越来越好，越来越幸福开心？生活中我们该如何选择？相信聪明的你一定有了自己的选择！
