郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。郁李仁采摘于夏秋两季，晒干而得。其性平，味苦、甘，有润肺滑肠，下气利水的功效，能治疗大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气等症状。
现代科学发现，郁李仁的主要成分包括苦杏仁甙和脂肪油，这些成分也就决定了郁李仁润肠通便、利小便的药理作用。
郁李仁治疗心情不好便秘的故事
有个小姑娘，心情不好或者压力大就会大便排不出。她找到一位老中医询问。老中医说：“心有千千结，肠子怎么能通气呢？” “那该怎么办呢？”老先生说：“那就吃点逍遥丸配合点郁李仁吧。”小姑娘吃过后胸肋也不烦闷了，大便也顺畅了。
什么道理呢？《本草秘录》等书有记载，大肠病宜梳肝，肝病宜疏通大肠。肠道气滞与肝郁有关。肝主条达，肝主疏泄，一旦肝气郁结，一方面会闷闷不乐，一方面会影响大便。
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1．《本草纲目》：郁李仁甘苦而润，其性降，故能下气利水。按《宋史·钱乙传》云，一乳妇因悸而病，既愈，目张不得瞑。乙曰，煮郁李酒饮之使醉，即愈。所以然者，目系内连肝胆，恐则气结，郁李去结，随酒入胆，结去，目则能瞑矣。此盖得肯綮之妙者也。
2．《本草经疏》：郁李仁，主大腹水肿，面目四肢浮肿者，《经》曰，诸湿肿满，皆属脾土，又曰，诸腹胀大，皆属于热。脾虚而湿热客之，则小肠不利，水气泛溢于面目四肢，辛苦能润热结，降下善导癃闭，小便利则水气悉从之而出矣。郁李仁，性专降下，善导大肠燥结，利周身水气，然而下后多令人津液亏损，燥结愈甚，乃治标救急之药。
3．《本草新编》：郁李仁，入肝、胆二经，去头风之痛。又入肺，止鼻渊之流涕。消浮肿，利小便，通关格，破血润燥，又其余技。虽非常施之品，实为解急之需。关膈之症，最难开关，郁李仁善入肝，以调逆气，故能达上下，不可不备也。
4．《本草求真》：郁仁李，世人多合胡麻同用，以为润燥通便之需，然胡麻功止润燥、暖中、活血，非若郁仁性润，其味辛甘与苦，而能入脾下气，行气破血之剂也。故凡水肿癃急便闭，关格不通，得此体润则滑，味辛则散，味苦则降，与胡麻实异，而又可以相须为用。
5．《神农本草经》：主大腹水肿，面目、四肢浮肿，利小便水道。
6．《本草再新》：行水下气，破血消肿，通关节，治眼长翳。
【性味归经】辛、苦、甘、平，能入脾、大肠、小肠四经，主要功用是行气下水、润肠通便。常被用于肝郁气滞型便秘。
