看见了你的情绪,并深深理解你的情绪。你的这些情绪主要是他人情绪带来的,主要是因为孩子让你感到无比的忧虑,担忧带来的。
想一想每次说出的话是否增加了它的能量还是削弱了它的能量?如果是削弱了它的能量,我们的感觉会不会很好?
任何事情,任何情绪都在于它的解读,在于自己的想法。
因为看到你深深的处在情绪当中,可能更多的言语都无法解释。因为没有处理好情绪,就不可能处理好事情。也许可以给你慢慢等,处理好自己的情绪。
就比如用钱这个事儿,我根本就没有想那么多,也不存在潜意识的那样想。我本想的是你有1万多块钱放在你自己手上,加上你的工资,几个月够用了,自己用也很方便。我的钱就可以攒到那儿,出现什么情况都可以拿出来用。
人生三事在于一,凡事三法在于三。我可以把钱都放到你那保管,你可以随便用,如果你觉得不可以,你也可以把你的钱都放到我这儿用的时候直接拿,哪有什么各用各的钱的想法?所以很多的时候在乎你自己的想法和解读。我深深的看见了你的情绪,所以理解你的想法。
你自己想想你是不是把好的情绪都留给了单位上工作人员,把不好的情绪都留给了家人呢?本来情绪无好坏之分,只有能量高低之分,你的发泄的情绪给我们带来了负能量,孩子没有跟你对着干,他也是在包容你,我没有跟你对着吵,也是在包容和理解你。
始终坚信一条,看看我们自己说出的话语是增加了对方的力量和能量,还是削弱了对方的能量和力量?
如果抱怨和指责可以让对方能够改变,那我们都去抱怨和指责,这个确实比较简单,如果真的能那样,我一定也可以去这样做。我尽可能的少去抱怨和指责,是在停止砍树枝的活动,起码没有增加负能量。
我深深的领会到:我们无法改变别人,指责和抱怨更不会改变别人,只能修炼自己的心,改变自己。
没有给你打电话,相信你通过独处让自己的情绪得到调整,情绪的调整主要还是要靠自己的。
我刚才看了《摔跤吧,爸爸》电影,看的人泪流满面,虽然这个爸爸很是严厉,但是他始终相信自己的孩子,如果连我们都不相信孩子,那这个世界上还会有谁相信他呢?
我们需要做语言的催眠,给他正向的感觉和力量,你常说换位感受很重要,想想他为什么吭叽?他也不愿意这样啊,长时间形成了,他有紧张和压力造成的,他不释放,他可能就觉得哪里不舒服。
我们经常在生活中听到有些朋友说:你看你又惹我生气了。听起来好像是因为你的行为你的言语激发了我的情绪,是你不好,让我生气了。
面对这样的言行,你可以选择生气,也可以选择不生气,不过最终你选择了生气。事实上是你这么做让我生气了,这个主语是谁?
我很是理解和看到你的情绪,也许目前我无法帮助你摆脱,但不至于让你火上浇油。你能否左右手伸出来,把你想到的不好的情绪集中到手上,然后说123甩出去,试试吧!