今日再读第一章：发觉李欣频老师真的是一位身心灵导师，通过她的讲述发现人产生各种矛盾问题的根本原因，我们每一个人都就如电脑样存在木马：
电脑木马的特征是隐藏性，非授权性。人也是如此，被植入而且不自知，每天都是活在同样的木马中周而复始的重复生活，就如爱因斯坦说，我们每天都是坐着同样的事情却期待特别大的转变！
世界是什么样的，取决于我们看待世界的心的频率，取决于我们看待世界的负面感觉频率，比如*爱情这个词，人们脑海中就会冒出甜蜜，喜欢，背叛，婚姻，友爱，欺骗等等词语。如此，你被男友背叛过，你对于爱情这个词就是负面的，一旦某个词进入你的脑海中，下次你会无意识的就会冒出这个意识，就像，好一朵美丽的茉莉花呀，好一朵美丽茉莉花呀！下一句你就会接出芬芳美丽满枝丫，又香又白人人夸
我们以为自己每天都在前进，其实你是原地在踏步，就是中了旋转木马。就像公园里的旋转木马，一直在转，其实只是围着值得点在转圈并咩有前进，很多时候我们努力学习，报了很多的在线，线下的课程，学了很多的知识干货，但是生活并没有很大的改善，是因为没有找到根本原因，你没有发现你想要的是什么，需要的是什么，没有解决好自己与自己的关系，你需要向内求，看到自己！
有一个著名的实验 大猩猩的实验，请带着一个问题，这个队员共传了几次球*观看一段视频，看完视频大家都能回答出来这有多次，当主持人再问里面什么时候出现了一只大猩猩，所有人都说没有！是这些人的眼睛有问题吗？看不到吗？不是的，是他们中了一个木马~不注意盲区 看到与自己无关的，当有的人关注的是光宗耀祖，他就会把这个当做最优先组，看不到面子，爱情，友情，面子等等！当我们被现在的媒体吸引眼球，关注些新闻八卦，关注着偶像等。就看不到自己，就不关注自己的健康！
