每天中午下班回宿舍的路上，总会看到那个老人拎着破旧的蛇皮袋在各个店铺前兜转，原来她是在收集废品。每次看到她，我都会想起自己的外婆，奶奶，相似的年纪不一样的老年生活，心里对此老奶奶升起同情之心，于是偶尔会将从饭堂领回的水果赠与她，宿舍有快递箱等废品会想着先收集起来一起给她，我觉得自己这是在乐于助人，可后来对此感到困惑，我是带着同情之心去助人的，那老奶奶在接受我这份微不足道的帮助时是何种心情，她会觉得自己在接受她人的施舍吗？心里会觉得低人一等不舒服吗？想到这些我也就放弃了这举手之劳的行为。后来接触到我的辟谷老师，他说如果真的是带着同情怜悯之心去助人，那还是不要去做了，除非你是带着爱去做。对此我对这类助人的行为有了不一样的理解，慢慢地转换观念，每次想做此类行为时都会问自己：这么做是因为爱吗？如果是就去做吧，助人的目的是为了让人感受到爱。今天阅读《非暴力沟通》书籍时，有一段话加深了我对施舍和真诚助人区别的理解，摘录如下：
当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的喜悦。这样的给予让施者和受者同时受益。由于施者的给予既不是出于恐惧、内疚或羞愧，也不是为了得到什么；受获者得馈赠，却不会有心理负担。以此同时，施者会因自己行为的价值更加欣赏自己。
鲁思·贝本梅尔唱片集《获赠》对此也是很精准的表达：
你取之于我，
是我得到的最好的礼物，
当你知道我因施与你而快乐。
你明白，我的给予不是
让你欠我的人情，
而是 因为我想活出
对你的爱。
欣然的接受，
或许是最佳的馈赠。
我无法将二者分开。
当你施与我
我给你我的接纳。
当你取之于我，
我感激你的赠予。
