用100万字治愈自己(83)晨间日记6:管理自己(956)

昨天晚上11:00睡的觉,今天早上又在4:30醒来。看来不管几点钟睡,早上醒来的时间都一样。4:30又睡去,睡到6:30。看来得闹个闹钟,不然,下次可能睡到7:00。醒来听了一会儿《苏东坡传》,听到7:47才起床。不想床的理由是,在床上听书是极好的。

睡在床上的时候,感觉被窝实在太美好了,就是不愿起来;但是,起来以后发现起床后一切都好,想干什么干什么,并不比被窝里差。看来,人就是贪恋自己拥有的东西,害怕做两个状态之间的转换。以后得多留心起床后的自由感觉,以及那些在被窝里不能做的事情的感觉,这种感觉积存得多了,起床的动力应该就大很多了吧。

在被窝里是可以刷手机,听音乐,听书,但起床后能吃好吃的东西,能自由活动,能到阳台上看花,能坐在电脑前打字,能泡杯热茶,不像被窝那样一动不能动,动动就冷。八九十岁的时候可能只能睡在床上,所以得趁年轻,多起来活动活动。

早上烧了一碗青菜鸡蛋年糕,放了半条年糕,以前我可能要放一条。烧好一看,有好大一碗,不知道以前放一条年糕的时候是怎么吃下去的。最近都在提醒自己不要吃太多,吃太多胃实在是难受。七分饱能让人保持清醒状态,减少胃部不停运动的消耗。

昨天下午就把电影故事完成了,因为觉得都积在晚上太累,但是昨天的读书笔记也在晚上9:30才完成,原因可能是修改的时候打字太慢,也要去训练一下打字,因为有些诗句语音根本就无法识别。

昨天一天平静而安宁,和往常一样一样,没有什么波澜,有的时候我也担心,这样的日子时间长了自己会感到单调甚至厌倦。

我觉得可以在适当的时候找一些不一样的东西,自己特别喜欢的东西,比如抽个时间看个电影,听个童话,在自己完成一天的任务以后。这样也可以激励自己早点完成每天需要完成的,不然总是感觉有点单调乏味。虽然看书的乐趣还是很多,但是确实有些单薄。我是不是有点贪婪呢?

今天我规定自己每天至少去看5个简友的文章,增加点外力的推动。一个人还是有点孤独,虽然我也习惯孤独。

早上去阳台看花,发现牵牛花开了三天,居然还在盛开中。秋天的时候它最多只能开一天,而且在中午就缩成了一团。看来每个季节都有每个季节额外的好处。

昨天把放在北阳台的一盆冻坏的绿萝拿回了家,相信顽强如它,一定会恢复的生机的。

今天又把水仙花搬回了家里,怕放阳台里面头一天还好好的,第二天就冻死了。听天气预报说,这几天又要下雪了。

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