昨天学习了双赢思维，那么双赢思维的前提就是理解别人，而理解别人的前提，是倾听。但很多时候我们并不是真的懂倾听，因为我们太喜欢给别人建议了。
史蒂芬说，为了想要成功，从独立期走向互赖期，我们必须养成一个重要的习惯:知己解彼。第一，戒掉自传式回应。即别把自己放在沟通的中心。这样阻碍自己倾听，阻碍自己理解别人！
第二，用耳朵听，用眼睛看，用心理解。
第三，移情聆听。把心放到对方的身上，感受他的快乐，愤怒，痛苦，激动，然后聆听。这是一种技能，更是一种态度，也是知彼解己的关键。比如和他人沟通是，先听，然后重复他的问题，再站在对方立场上表示理解，此时再给出意见他的接受度会很高。
未来的21天我打算在和他人的沟通过程中，先学会安静的保持倾听来养成知彼解己这个从独立到互赖的重要习惯。以前我总是觉得自己很善于和别人沟通，学了这篇文章受益匪浅，突然明白我不是和别人沟通而是在自我演讲，总是从自己的想法出发，一味的在陈述自己的观点，还特别喜欢用自己的意愿给别人意见，会无故的判断并且猜测别人的想法。天哪，不敢想了活生生的语言加思想暴力。其实根本没有真正的在和别人沟通，没有理解别人的内心世界。沟通真的是一门很难的技能，在未来的日子里努力成长吧。
晚安，苗苗
突然有种不想停笔的感觉，刚刚看到校长在朋友圈里为了选址光脚骑着单车，坐在地铁里静坐休息。心理有种说不出来的感受。有难过，有惭愧，有激励。不知道什么福分让我有幸练习瑜伽，并且加入梵音瑜伽，开瑜伽馆三年了，最初是因为兴趣，为了让自己坚持练习而开馆。慢慢的越来越爱瑜伽，一心想着要让更多的人练习瑜伽让大家一起感受瑜伽的好，一起健康。想要推广瑜伽。可是一直以来只是停留在想，或许因为惰性，也是自己不够努力，总是抱怨觉得我们小城市的人没有健身意识。也怀疑过自己是否不够专业，不能影响别人，所以抱着学习的心态来到了北京。只是单纯的想让自己提高，让自己代课越来越好！说实话，一开始真的很排斥预售，记得刚开始几天腿疼的就像拖了两袋沙包，下楼梯得用跳的，脚上磨出水泡，被晒得乌七八黑，大街无数次被拒绝想过要放弃，被保安大半夜从地下车库赶出来，曾经质疑过这种推广的方式。如果不是因为梵音，我想这样的工作可能一周后我就选择放弃了。每天都是不断的说服自己坚持，和自己的心作斗争！可是这一个月的预售走过来了，发现自己是从内心真正接受并享受这份工作了。当看到一个个对瑜伽没有兴趣的人接受我的推广并且愿意加我微信了解瑜伽最终交定金，内心收获的喜悦是无法表达的。今天饶老师又一次触动了我，激励了我。她那么优秀，完全可以靠颜值靠能力去享受生活，可是她依然用她的态度在努力。我相信如果不是真正的爱瑜伽，没有人会这么拼命。
既然口口声声说自己多么爱瑜伽，说过想要推广瑜伽让更多的人有健康的生活理念！那么，此时我想没有什么比态度更重要了……加油，苗苗！
