每日心学2:让生活回归简单


      “道之大端易于明白,此语诚然。顾后之学者忽其易于明白者而弗由,而求其难于明白者以为学,此其所以,道在迩而求诸远,事在易而求诸难也。”——王阳明

        以上是王阳明写给他学生的书信。王阳明认为:“大道理容易令人明白”这句话非常正确。后来的学者忽略那些简单明白的大道理,而去追求那些难以理解的东西,这就是“道理在近处却偏偏往遥远的地方去寻求,事情本来很简单,却偏偏要将其复杂化。”

        记得同事说过,经济学的东西比如什么K线图,股票都有这样的原理:简单到复杂,只要弄懂其中原理,最终依然回到简单。我觉得生活也是如此。我们简简单单的来到这个世界,接着不断接受社会的“熏陶”,走进复杂的世界,有些人从复杂得世界回到最初的简单,于是获得幸福;有些人无法找到简单的道路,沉浸在复杂世界里,焦虑不安。

      我们看到沉浸复杂世界的人们,他们被困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘。为什么我们会如此不厌其烦、孜孜不倦地去追求那些看似风光,实际令人身心疲累的“负担”呢?圣人们追求“大道至简”。我想我们会如此不厌其烦的追求那些财富与地位,是因为内心少了一份简单,少了一种简单的心。

      在微博里,推文中常常看到这样的一句话:小时候,快乐是件简单的事情;长大后,简单是件很快乐的事。我们不怀念小时候单纯简单的幸福,感叹终于长到了以前梦想的年纪,却没能成为当初梦想的样子。我们多想拥有时光机,回到小时候简单快乐童年。孩童时代的我们拥有一颗单纯的心,并不是因为我们处于那样的年龄阶段。而是因为那时的我们内心尚未被世间身外之物所牵绊。真正的简单,是发自内心。如果拥有一颗简单的心,不论何种年纪,都可以拥有单纯的快乐。

        如何让生活回归简单呢?

      简单是一种心灵的净化,它是安定,是率直,是单纯。它通常表现在衣着、饮食、休闲娱乐、事业成就等与生活密切相关的方方面面。然而就其本质而言,则是依托于一颗简单的心。换言之,就是在喧嚣的世俗社会中为自己增添一份内心的宁静。

      简单是一门生活的艺术,是幸福生活的最高境界。简单的生活首先是外部生活环境的简化。然而强调简化生活,并非完全抛弃物欲,而是要将全身心专注于身外浮华之上的注意力打散,从而求得一种身心的平衡,过一种和谐从容的生活,真正提升生活的品质。(以上摘自王阳明心学)

        而我认为的简单生活是,我们可以在浮华忙碌的生活中,给自己一片宁静,让自己可以感受现在当下此时此刻。即可以在忙碌的工作找到快乐,也可以安心享受自己动手制作一顿饭的满足。

        当你浮躁不安,不如尝试空心,回到简单。

     

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