魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/02/03
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，从每一天的早晨开始！
二、早安荔枝分享
信心来自知识
像孩子一样，永远相信希望，相信梦想。
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩李会宁师姐！因为今天她是医务人员，今晚加班，不能参加锦囊会议服务大家！这让我感觉到她的大爱付出是用生命在呈现！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩李海洲先生！因为今天我没有跟他沟通，希望他坚持相信自己，能量满满的跟病魔抗战！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩网友！因为给我昨晚跟他沟通到三点，让我感觉到他的真诚，今天突然领悟，给他机会就是给自己机会，让自己沉静下来，开启2020的人生目标！不再受外界的影响！这让我感觉到他是我值得交往的人！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感恩儿子！因为儿子早上来跟我聊天，说出他的心里话，希望我回去，我坚定自己的内心，相信他是理解支持我的！这让我感觉到我的人生充满爱和希望，儿子的人生是无比辉煌！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩今天傍晚去操场散步，拍到美美哒照片，发到朋友圈！！因为我在非常时期出去散步，吸收花草树木的能量，非常幸福！这让我感觉到自己生活美好！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获一个个意外惊喜！
四、小确幸
今天早上儿子来跟我聊天，说出他的心里话！相信儿子是理解支持我的，我的人生充满爱和希望！
感恩堂妹邀请我参加今天下午的线上读书会，制作2020的梦想板，让我感觉得非常及时，帮助我安静内心，开启不可思议的幸福人生！
感恩网友罗叶飞，昨晚跟他聊天到三点，今天突然领悟，给他机会是给自己机会，让自己沉淀，静待花开！感恩遇见他！
五、嘉许日记
我太幸福啦！我嘉许我的服务能力！今晚的锦囊会议是我和战队统筹主办的。，非常成功！感恩自己坚持和努力，期待遇见更好的自己！
六、一分钟极速分享
七、情绪日记
【发生的事件】:今晚7点多钟视频通话提醒今晚锦囊会议的分享嘉宾们。
【当时的想法】:开心喜悦
【我的情绪】:开心，喜悦，
【我的行动】:吃晚饭
【迅速转念】:早点能服务到大家，非常开心
【新的想法】:我是积极主动有负责感的领导者！
【新的的行动】:放下饭，先逐个视频通话提醒！
【新的情绪】:有些师姐不接通话，有点急躁
【新的行动】:
先提醒其他师兄师姐，再回头提醒
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，调频转念，转化情绪，迅速化解不良情绪，以积极主动的阳光心态，面对疫情，一起努力坚持宅家，做好自己！
八、自我对话
1、今晚7点多，视频通话提醒今晚分享嘉宾，还是吃饭？
会议得提前通知。马上视频聊天师兄师姐们！
2.傍晚去操场散步！还是吃饭再去？
趁天还没黑，马上出去散步！
3.儿子早上来跟我聊天！要不要说出自己心里的计划？
相信儿子会理解支持我的，跟他沟通自己准备找男朋友的事！慢慢跟他沟通，他真的理解支持我，感恩儿子！
自我对话感悟:
时刻觉察自己的大脑，调频转念，控制自己的消极想法，让自己每时每刻处于正面积极阳光的最幸福状态，有力量跟疫情做斗争！
