第二篇了,算是开头了,不管如何还是要坚持下去。我相信每周一篇还是可以完成的。
为什么选择这个题目呢,是因为我觉得情绪可能是影响我以前和未来最致命的一个魔鬼了,都说冲动是魔鬼,我却一直被这个魔鬼纠缠着,却从没想过要驱走它,让它陪伴了我这么多年,真的是不醒不知啊,真的是要时常跳出来看自己。因为有的时候非常明显的缺点自己却看不到,任凭它左右你。我的这个情绪问题可是从小就有的。记得很小的时候,那是还是爷爷奶奶带我,凡是他们让我不满的(通常是小孩子无理取闹的那种)就会做各种调皮捣蛋的事儿,比如把家门口一捆一捆的玉米杆推到,踩到庄稼地里的庄稼,有人说这不就是小孩子调皮吗,但我觉得那时候我已经在发泄脾气而不是单纯的淘气这么简单。随着年龄的长大,阅历的逐渐增加我的脾气反而是越来越差,究其原因目前我还是没有想太明白,可能是遗传父亲的脾气(更可能是环境影响,抑或不自主的模仿)或者是父母对我不那么严格管教,放纵所致。不过别家的孩子也没有这样子啊。再有就是从小自己有很强的优越感,凡事都要求合乎自己的想法,一旦不和马上爆发。还有可能和自己的性格有关系,不善于表达,一遇到不满的事情就会尽量忍受,突然有个引爆点的时候那就马上处于失控状态。总之我还在努力找自己的情绪狮子如何被一步一步养大的,随着以后的思考和看相关的书籍我可能找到更确切的原因吧。
但它对我的影响确实深刻的,还是用例子来说明,2007年那年考研进入清华的复试,也记不太清当时的情况,好像是清华本部和深圳学院,如果清华本部上不了还可以上深圳,所以当时就选择竞争本部,反正有深圳保底,结果本部上不了深圳也去不了,这下我就急了,觉得这是什么名牌大学啊,简直就是垃圾,一气之下就走了,后来有人说生化那边缺人,后来生化招生办的人确实给我打电话,问我是否考虑那边,我当时正在气头上,坚决回答了一句:不去!再好我也不去。现在想起来这个确实是气话,可能是不是也会后悔当初要是选择清华化学至少就业会很不一样吧,我的人生可能是另外一番样子,不过我对现在的生活也很满意,尤其是我的老婆真是难得的好。
还有就是我和父亲的两次动手打架了,这个应该是我情绪失控的极端例子了,我知道这终归是我的错误,虽然当初只是很小的事情,但却给我的爷爷,我的父亲母亲,最最难过的是对我的老婆和孩子造成了不可磨灭的影响,可这又能怎么样呢,终究发生了,我要想想怎么弥补对他们的伤害,同时要痛改前非,努力制服这头狮子。
另外还有一些生活中的例子,比如开车的时候对周围的人不满就会骂起来,对网购的东西不满就会对商家对客服一顿骂,踢球的时候不满也回骂,这些都是我要改正的。
家人做的不好也会生气,这个也不应该。
最终我还是找到了情绪失控的一个元音,就是我总生活在一个自己封闭的环境里,不敢面对自己,也不愿面对外面的世界,但同时又认为自己的世界其实很美,当外部和自己或自己想象的不一样时,就会导致一个巨大的冲击了,这个冲击力使得自己的情绪失控。所以还是,多自省,深入了解自己,多读书,多多了解外面的世界,同时接受自己,接受外界,接受自己与外界的差异,相信心态就会不一样。
情绪失控做出的决定肯定是非常坏的,比如打架,影响一生的错误决策。
情绪失控会浪费自己的时间,精力。
情绪失控会影响自己的健康。
还有几个口头禅也是情绪失控的元凶,必须删除!!!
LJ、傻X,NND。
自由从掌控情绪开始!!!