自由从掌握情绪开始

第二篇了,算是开头了,不管如何还是要坚持下去。我相信每周一篇还是可以完成的。

为什么选择这个题目呢,是因为我觉得情绪可能是影响我以前和未来最致命的一个魔鬼了,都说冲动是魔鬼,我却一直被这个魔鬼纠缠着,却从没想过要驱走它,让它陪伴了我这么多年,真的是不醒不知啊,真的是要时常跳出来看自己。因为有的时候非常明显的缺点自己却看不到,任凭它左右你。我的这个情绪问题可是从小就有的。记得很小的时候,那是还是爷爷奶奶带我,凡是他们让我不满的(通常是小孩子无理取闹的那种)就会做各种调皮捣蛋的事儿,比如把家门口一捆一捆的玉米杆推到,踩到庄稼地里的庄稼,有人说这不就是小孩子调皮吗,但我觉得那时候我已经在发泄脾气而不是单纯的淘气这么简单。随着年龄的长大,阅历的逐渐增加我的脾气反而是越来越差,究其原因目前我还是没有想太明白,可能是遗传父亲的脾气(更可能是环境影响,抑或不自主的模仿)或者是父母对我不那么严格管教,放纵所致。不过别家的孩子也没有这样子啊。再有就是从小自己有很强的优越感,凡事都要求合乎自己的想法,一旦不和马上爆发。还有可能和自己的性格有关系,不善于表达,一遇到不满的事情就会尽量忍受,突然有个引爆点的时候那就马上处于失控状态。总之我还在努力找自己的情绪狮子如何被一步一步养大的,随着以后的思考和看相关的书籍我可能找到更确切的原因吧。

但它对我的影响确实深刻的,还是用例子来说明,2007年那年考研进入清华的复试,也记不太清当时的情况,好像是清华本部和深圳学院,如果清华本部上不了还可以上深圳,所以当时就选择竞争本部,反正有深圳保底,结果本部上不了深圳也去不了,这下我就急了,觉得这是什么名牌大学啊,简直就是垃圾,一气之下就走了,后来有人说生化那边缺人,后来生化招生办的人确实给我打电话,问我是否考虑那边,我当时正在气头上,坚决回答了一句:不去!再好我也不去。现在想起来这个确实是气话,可能是不是也会后悔当初要是选择清华化学至少就业会很不一样吧,我的人生可能是另外一番样子,不过我对现在的生活也很满意,尤其是我的老婆真是难得的好。

还有就是我和父亲的两次动手打架了,这个应该是我情绪失控的极端例子了,我知道这终归是我的错误,虽然当初只是很小的事情,但却给我的爷爷,我的父亲母亲,最最难过的是对我的老婆和孩子造成了不可磨灭的影响,可这又能怎么样呢,终究发生了,我要想想怎么弥补对他们的伤害,同时要痛改前非,努力制服这头狮子。

另外还有一些生活中的例子,比如开车的时候对周围的人不满就会骂起来,对网购的东西不满就会对商家对客服一顿骂,踢球的时候不满也回骂,这些都是我要改正的。

家人做的不好也会生气,这个也不应该。

最终我还是找到了情绪失控的一个元音,就是我总生活在一个自己封闭的环境里,不敢面对自己,也不愿面对外面的世界,但同时又认为自己的世界其实很美,当外部和自己或自己想象的不一样时,就会导致一个巨大的冲击了,这个冲击力使得自己的情绪失控。所以还是,多自省,深入了解自己,多读书,多多了解外面的世界,同时接受自己,接受外界,接受自己与外界的差异,相信心态就会不一样。

情绪失控做出的决定肯定是非常坏的,比如打架,影响一生的错误决策。

情绪失控会浪费自己的时间,精力。

情绪失控会影响自己的健康。

还有几个口头禅也是情绪失控的元凶,必须删除!!!

LJ、傻X,NND。

自由从掌控情绪开始!!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容