今天，我参加了正面管教的复训课。之所以排除万难，一定要来上复训课，是因为上个月家中遇到了很多的挑战，尤其是我和儿子之间。儿子在学校的状态很不好，每每遭受老师的投诉，回到家中，也是频繁的爆发情绪。而这段时间，家中歌舞升平，遇到挑战最多的儿子，最近的状态尤其的好，每天都开开心心的唱着歌，和我们之间也基本没有冲突，在学校的状态也很好。通常在这种状态下，我学习就没有什么迫切性。原本以为在这样的状态下，我来复训的收获可能不是很大，然而事实远非如此，在心平气和的状态下，去学习去体验去用心聆听道和术，吸收的会非常的好，反思的也许会更深刻。
一，正面管教的核心理念和态度，如温和与坚定并行，先连接再纠正，感觉好才能做得好，情绪诚实，关注于解决办法等等。有人说，正面管教是一种工具学说。在你的内心没有得到改变,没有升华之前，去学这些所谓的工具，对你没有特别的帮助。正面管教确实有很多的工具,比如说积极暂停，启发式提问，通过拥抱建立连接。假如在没有理解核心理念和态度这些"道"的情况下，去单纯的运用这些工具的"术"，效果确实是不好的！检验"术"用的好不好，看效果就知道了。核查是否参透了"道"，看内心、看情绪就明了了。
二,我是否认真倾听别人的话.倾听的障碍有反驳，忽视，评判，出主意。想想我自己，平时在听别人说话时，大多都是在评判和反驳，即便是我的嘴巴没有说出来。孩子和我说话时，我同样也是如此。经常试图去劝阻孩子回避他的情感和感受，试图修补孩子的情感，或者替他解决问题，借机说教孩子。
昨天晚上，已经很晚了，儿子还是忍不住要和妹妹疯玩。我提醒了几次要睡觉了，内心已经非常的焦躁不安。这时候，玩得过火的儿子摔着了，牙齿咬到了舌头，流了不少的血。儿子为此鬼哭狼嚎，好像世界末日一样。很明显，这时候，儿子需要的是共情和安慰。然而我就是做不到，我的内心充满了评判和指责。认为只有这么一点点小伤，至于那样鬼哭狼嚎吗？我能做到的无非就是压住自己的火气，去敷衍的安慰了几句。这时候，我们彼此的情感都没有得到满足。
三，命令和启发式提问。昨天晚上已经很晚了，两个孩子还在疯玩。我像往常一样，吼了句，快睡觉啦，我要关灯啦。两个孩子没有任何的反应。我马上换了一句说:孩子们现在该干什么了？儿子立马回应:哦，我再玩五分钟。这样的问话和回应，让我们彼此都心情愉悦。命令的致命性和启发式提问的魔力，效果真的是天壤之别。然而，在实际生活中，我太习惯太习惯用命令了。
同样是昨天晚上，妹妹因为要着急使用桌子，就粗鲁地把桌子上的东西，扒拉在了地上。导致了零食盒里的零食洒在了地上，我担心妹妹吃地上的东西，迅速把那些零食捡进了垃圾桶里。妹妹见状大哭起来！我较好的运用了共情和启发式提问。首先共情妹妹，因为零食被扔进垃圾桶觉得很伤心，很难过，也有点生气。然后启发式提问妹妹下次怎么样做，才不会把东西撒在地上。
四，通过拥抱建立连接。这一点我深有感触，昨天，多多是我的妈妈，为了阻止我买一个玩具的想法，一开始也反复与我共情，然后说需要我的拥抱，但整个过程我觉得她的眼神是诡异的，看得出一直在出主意，而我自己也非常有戒备，当她说需要我一个拥抱时，我无意识的就往后面退缩。而同样的场景，同样的事情，在几个月之前，老师是我的妈妈。老师只是简单明了的共情了我的想法，面对我的撒泼，老师反复说需要我一个拥抱。一开始，我觉得有点无厘头有点恼火，老师妈妈为什么无视我的想法呢？总是说需要我一个拥抱。但在她和蔼的坚持之下，我有点不好意思了，那就抱抱吧。然而这一抱，事情和想法就完全发生了转机。那个拥抱好像是世纪之抱一样，很长久，很温暖。令我觉得很幸福，而那种幸福是觉得什么玩具不玩具都无所谓了，都不重要了。重要的是我和我的妈妈在一起，我的妈妈是那么的爱我，那么的温暖。
经过学习，通过拥抱建立连接，我也多次用在我的两个孩子身上。还记得半年前刚开始用的时候，我的儿子觉得非常狐疑，我也很不自然。后来越来越自然，通过拥抱，孩子们的情感得到了彻底的释放和温暖，而我自己也被这种拥抱温暖着。
经过复训，我对正面管教的理念和工具有了更深刻的认识。也明白了一种理念一种技能，需要反复的学习反复的练习。加油！
