坚持分享270天，269天到270天间隔时间太久了，6月28日至今近四个月的时间。今天终于回来了。虽然中断了很长时间，但是，焦点的理念一直指引着我，给我前行的方向。我一直在学习的路上。
感觉落下了很多，初级、中级的课程、还有筑基课程都需要重新开始听录音，实操坚持一星期最低一次吧，跟着老师继续复盘，多交流多沟通多学习多掌握，只要开始啥时候都不晚。
今天听了初级第一课和筑基第一课的录音，重新稳固了五聚焦（聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在与未来、聚焦成功经验例外、聚焦一小步）；心理学四大流派:精神分析、人本主义、行为主义、家庭治疗。
继续前行，虽然比之前任务多了，但是压力感觉没怎么增加。
