刚刚过去的双十一，你又剁手了吧？我也没忍住。看着一个个接踵而来的包裹，被挤得越来越小的居住空间，还有我那快速瘦身的钱包。发现很多买的东西，其实并没有太大用处。最最愉悦的瞬间竟然都不是拆包裹的时刻，而是点击购买下单的那一刹那。
如果你也和我有一样的困扰，想要控制一下自己疯狂的购物欲。我在这里有几个方法，可以从心理学的角度让我们避免疯狂的购物习惯。
亲测有效，快跟我一起来看看吧。
一、不要在生气和悲伤的时候购物。
人生气的时候容易失去理智，会把购物当成发泄情绪的一种方法，一不小心就买多了。同样在悲伤的时候，人容易产生一种委屈感。为了安慰自己，也经常容易购买一些不必要的商品。
二、不要在怀旧的情绪下购物。
怀旧的情绪总是让我们想起那些温馨的旧日好时光，可是过去了的时光里出现的东西不一定是我们现在仍然需要的。看看你衣柜里那些少女款的衣服是不是买来之后就很少穿了呢？
三、不要抱着赶时髦的心态购物。
就像有个玩笑说的那样，流行的东西不一定都适合你，比如流行感冒。抱着赶时髦的心态购物，有时会买来一些并不适合自己的东西。并且随着这股时髦的风潮过去，再看到这些东西，你会觉得他非常过时，因为他身上的那股流行痕迹实在是太重了。
四、根据购物清单购物。
给自己开具购物清单，然后严格按照清单购物，一旦发现自己在闲逛，赶紧离开。
五、不要把购物当成休闲方式。
估计很多女性都会在这一条中枪。周末空闲没事干，那就去购物街逛逛吧，结果东逛西逛，买回来一堆不需要的东西。避免这种情况的方式，就是给自己培养一些其他兴趣爱好，比如说逛逛公园或者是体育活动，约上三五个好友去打球吧，既锻炼了身体又节约了money，何乐而不为呢？
六、培养替代性消费观。
当你忍不住一定要买点什么的时候，请你尝试思考，这件新购买的物品是用来替代哪一件旧物的？一旦新物品买回来，我将把什么旧东西扔掉。有时候这样想一想，发现旧的东西还很喜欢，并不舍得扔，那么也就不要去买新的啦。
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