2018-06-29

身心驿站暨一品九型233期觉察营

第四天

一、你了解自己的侧翼么?今天,你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢?它是给你带来了推动力还是阻力?

今天我了解到我的侧翼在我的工作,生活选择和决定当中,回顾过往的生活和工作,我的侧翼是w4很多时候我喜欢静静地呆着,有时当我静静呆着的时候如果有人打扰我,我的内心是特别抗拒的,而且经常会有无名的怒火和焦虑,以前我没有觉察,只是觉得就是这样,但是现在我了解到了我的侧翼,我想今后应该能够更好的和自己相处,接纳自己的这一面,在我的生活中,我的侧翼一方面给我带来了好处,独处时喜欢一个人思考,同时也给我带来了阻力,因为思考的时候由于主型的影响,很多时候思考的都是不彻底的,都是表面的东西,这是我需要修的部分

二、回顾你过去的生活过,侧翼对你的影响有多少?而你,不知不觉当中因此而养成的习惯是什么?有没有人评价这个习惯是好还是不好?

影响我的面其实还是蛮多的,当我现在能够觉察的时候,才知道很多时候我活在自己的世界当中,把别人拒之门外的,以致于我接受到的信息就是有限的,把自己束缚了,这样会给别人造成一个不好的感受就是我自以为是,其实这种内在感受是非常不好的,我需要更好的去体验这一刻的感受,但是同时也需要更好的去接纳外界的信息,让自己能够更加丰满,而不是活在自己的世界里

三、关于你需要提升的另一边侧翼是什么?你的下一步提升行动是什么?谁能支持你的提升?谁又能检视并且鼓励你的提升?

其实在我自己的觉知里面,我一直认为我两边的侧翼应该都是存在而且相对平衡的,但是由于没有哪一方更强,所以以至于两方力量都弱,我需要把两方侧翼都修的更丰满一些,针对于四的侧翼部分,我需要给自己自己告诉身边的人,我喜欢独处的时候需要他们的接纳,而不是我在生气或者其他的原因,而二的部分,用品哥的话说我需要更好的去布施,布施我的爱和接纳以及宽容,当然这个布施的爱,先从给自己布施爱开始,学会更好的爱自己,另外还有带着孩子一起去做一些公益活动,去我们当地的福利院,延用之前的方式,义卖,再把孩子义卖的钱捐给福利院,这是第一步,第二步就是带着孩子去公益徒步献爱心,通过你步行的多少,赚取你获得的酬劳等等一些活动,和孩子们一起献爱心,去布施爱的同时让孩子们感受到责任,等等,这些活动哟需要一点点去落实,非常感恩九型,让我知道如何让自己变的更丰满,谢谢

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