历史上最伟大的一项发现就是：「你将成为自己在大多数时间里想象的那个样子。」
你会成为你所「想」的那个样子
幸福的人满脑子都是幸福；成功的的满脑子都是成功；恋爱的人满脑子都是爱情；富有的人满脑子都是财富。他们都变成自己在大多数时间里想象的那个样子。
你会成为你所「说」的那个样子
此外，你也会变成自己在大多数时间里所说的那种样子。成功的人可以控制内心的自我对话，他们在日常生活中总是积极、自信地自我对话。或许，建立自己高度「自我价值」的最大鼓励就是不断地对自己说：「我喜欢我自己！我是最棒的！」
我喜欢我自己！
每当你对自己说：「我喜欢我自己！我是最棒的！」的时候，你的自我价值都会得到增强。当你不断的重复「我喜欢我自己！我是最棒的！」这句话的时候，你的大脑就会产生一种化学反应，释放出一种叫做内啡太（Endorphin）的东西，于是就会让你拥有一种自信和舒适的总体感觉。当你重复「我喜欢我自己！我是最棒的！」这句话的次数越多，你就会感到越自信、做起事来越有干劲。
在许多年前，当我学会这种自我肯定的方法时，我会每天对自己重复说上十遍、二十遍甚至五十遍。我会早上说、晚上说、开车时说、每次销售演讲前也说。我一直重复这句自我肯定的话，直到把它深深植入我的潜意识，让它在那里生根，散发出本身的能量，你当然也可以这样做。
提升自我价值
每一次说「我喜欢我自己！我是最棒的！」的时候，你的自我价值就会取得整体上的进步，你的行为能力和绩效水平就会立刻提升。这个时候不管你做任何事情，当然包括销售，都会做的更好。
以上资料：博恩.崔西所著「销售中的心理学」，中国人民大学出版社p26-27
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以下为周明达的分享：
思想与语言皆有能量
「语言是思想与行动的连结，你所讲的，是你所想的，而且是你即将表现出来的。」因此要多讲好话，多讲正面与肯定的话。反过来说，负面的话语要尽量避免，俗话说「一语成忏」，也正是在告诫我们，语言是有力量的，话可千万不要乱说。
快速提升与转化的咒语
我喜欢我自己！
我爱我自己！
我是最棒的！
我充满活力！
我一定做得到！
这些都是非常好的自我确认用语，经常使用，对于自我价值的提升将会有很大帮助。而当一个人自我价值提升之后，做起事来就会格外有自信，不管在任何的场合、任何的状况中，都可以很快地进入最佳状态。
