二月时写了一篇文章——《换一个角度去思考》，在写那篇文章时，我意识到了我们都需要换角度思考。然而，知易行难，对于具体怎么去做却没有清晰的想法。今天阅读时，看到了答案。
一、多视角观察
我们站在自己的角度上看到的问题，与站在他人角度上看到的并不相同。英文里有句话很形象，翻译大概意思过来是，“你没有穿着他人的鞋子，所以并不知道他人感受。”中文里也有句话是：“未经他人苦，莫劝他人善。”我们不知道他人的经历，因此也无权去评判他人的对错。因此，培养多视角观察的能力，便是要求我们站在他人的视角，从他人的体验出发，去理解与思考。
二、多维度思考
有时候我们无法看到一些角度，是因为自身的学识不足。我们需要多去学习，多提升认知。在目前维度所遇到的问题，可能在另一个维度能够轻松解决。
三、开放心态
开放的系统和心态，意味着不局限于自身，而是拥抱所有的可能性。当我们听到不同于自己认知的想法时，所做的不应当是排斥。相反，应该去想为什么他人会有这样的想法，对自己又有什么样的启发。
四、寻求帮助
当我们陷入自身的困境，从自己的角度难以去解决问题时。与其自我挣扎，不如向外寻求帮助。当局者迷，有时候他人能够更快地发现自己的问题。
五、学会反思
反思有两个方面，一个时反思行为，一个是反思情绪。在某件事完成后或者一天结束时，可以进行持续复盘，不断反思改进。在自己深受某种情绪困扰时，需要深入了解情绪。可以选择写下来，或者简单的自问自答。了解情绪的由来，在自我反思中保持平和的心境。
