你好哇，我是林小西。
这是我坚持每日复盘的第20天，也是挑战日更的第20天。
「每日复盘」是我新开的一档栏目，这里的内容比较随意，但真实。
包括每天反思、记录、复盘……让自己的成长变得可视化、可持续化。
以下是正文，诸君随意品尝：
01.
今天阅读了柴桑《另一种天才》的3节：
自序：在这个混沌的时代，清醒地活着
第一章
01 心灵鸡汤VS科学认知：你的痛点与病点
02 物质与精神的交互：被消费观所规划的人生
首先说序言部分：
看到这个标题，想起了十三邀的一句slogan：在宽阔的世界中，做一个不狭隘的人。
随着读书的增多、阅历的加深，越来越觉得拥有一颗包容心是多么重要，也就是即便我不理解一个事物，也会尊重其存在。
另外一点是，对于如何清醒地活着，也逐渐有了自己的答案。
就像柴桑在自序中说道的：
没有人喜欢痛觉，但又不得不承认，痛觉带给人的不只是不适感，更有迫使人清醒的刺激感。
当代人已经不需要迫于生存而刺激肉体得到痛觉了，缺乏的是被娱乐化大数据裹挟麻痹后的认知上的痛觉。
我在文章中，也经常重复一句话：
人的一生，都在为自己的认知买单。
不过，好在认知是可以提升和改变的。
每个人都可以通过读书、学习来提升自己的认知水平。
如今，互联网上很多自媒体、营销号都在想方设法地抢占网民的注意力、迎合人的“爽点”，不停地生产同质化的内容。
在这个流量为王的时代，每个人的注意力，就是可变现的金钱。
说白了，你点开的每一个小视频，都在消费自己的时间和注意力。
与此同时，视频的生产者在躺着数钱。
所以我也经常劝大家少刷点视频、多看看书、甚至是搞搞创作。
多做一些具有复利效应的事情。
那些抢占你注意力的东西，都在“温水煮青蛙”式的废掉你。
而阅读，是最低成本的成长方式，让你可以足够清醒地活在这个宽阔的世界。
01 心灵鸡汤VS科学认知：你的痛点与病点
心灵鸡汤其实不算坏东西。
偶尔也可以带给我们继续前行的力量。
但是，鸡汤闻着香，喝着舒服，吸收进去没有营养价值。
鸡汤读着爽，是因为它只讲了很多大道理，却没有可操作性，无法帮助我们解决生活中遇到的问题。
真正有成长价值的干货，绝对不是追求当下的舒服。
不过看书也应该按需分配，尤其是自己内心能量不足的时候，看一些鸡汤也没什么不好。
02 物质与精神的交互：被消费观所规划的人生
如今互联网时代，广告在我们的生活中随处可见。
消费主义就是通过各种覆盖广告、明星代言等，不断向我们灌输“品牌”的权重，让人为品牌溢价买单。
消费主义的本质，是给予物质虚拟意义，用各种概念包装自己的产品，再进一步上升到我们的世界观、人生观、价值观。
马上6·18就要到了，想必大家的购物车里都添了不少东西。
温馨提示：购物5折立省50%，全都不买立省100%。
书中还提到：我们的消费才是最大的投资。
我们要多投资那些能够带给我们正向收益的东西，比如知识。
有些最贵的东西往往也是最便宜的，最值得投资的，比如书。
我就是经常买书，投资自己，是有百利而无一害的。
所谓成长精进，就是多做“高复利收益”的事，少做“低复利收益”的事。
也就是我们不能只是沉溺在短暂的快感中，比如短视频；
而应该去做让自己变得越来越好的事情，比如读书。
以上，共勉。
我是林小西，今天是我复盘的第14天，通过复盘和反思，努力成长和精进，用一年时间来改变自己。
2022-06-14
