昨天带孩子画画回来刚进门就听见娃爹抱怨:
“你为什么把我放在桌子上的文件给扔了？我刚从垃圾堆里找回来。”
我习惯性反击:
“桌子上乱得一团糟，我哪知道那两页废纸是你的文件，我辛苦收拾家务还遭埋怨，那我以后不干了。”
两人上班的带孩子的忙活一天都累，火气大一点就着的状态。
我决定出去跑步，希望多巴胺能让心情好一些吧。
等我跑步回来发现门又大开着，从外面看屋内一清二楚。
虽然我们社区一直比较安全，但是邻居前段时间被人持枪抢劫，注意安全还是有必要的。
我提醒娃爹:你又忘记关门！
他立马火了: “行了行了，快别说了！我带孩子刚从公园回来，要把她的车推进来，她又要上厕所，还没顾上关门，就被你埋怨！”
我再多说一句，估计又是一场无休止的争吵。那我就不说了，进入习惯性冷战状态！
结婚十五年，痒了一轮又一轮，吵吵闹闹也是生活日常，尤其进入中年危机，让我们也习惯性地成为彼此的差评师。
我都不记得最近何时曾赞美过对方，双方为家庭的辛苦付出都觉得是理所当然，也没有因此而感谢理解对方，反倒是经常一言不合就互怼。
我们都知道赞美的力量，尤其对其他人赞美是毫不吝惜的，可是对自己家人却很少有真心的赞美。
有时美其名曰，就是因为你是我最亲近的人，我才撕去虚伪的包装，暴露真实的自己，发发脾气宣泄一下。
老大曾跟我讲一件趣事，学校考试成绩出来了，如果是她美国同学考了90分回家，父母一顿夸，如果是中国孩子考了90分回家说不定还挨批，为什么没有考100分？
她说得倒不夸张，美国人非常擅长赞美。有次在公园玩，有个六岁的陌生美国小男孩夸我的上衣漂亮，当时让我震惊了。
亚裔父母对孩子要求一般比较严格，批评要比赞美多。也可能是我们中国人比较内敛不善于表达感情，从小到大也很少被表扬，所以也就不知道如何称赞别人。
去送孩子画画的路上跟老二聊天，我说她们画画很好有很多特长，可是妈妈小时候没有条件，就没有培养出什么特长。
老二说，妈妈有特长啊，妈妈很会骂人，经常骂我们和爸爸。
她一句玩笑话让我也开始反思，虽然骂有点夸张，但我确实是有些唠叨，从早上起床磨磨蹭蹭到放学回家写作业练琴，我都要一直提醒，如果还是不听，我只能靠吼了，几乎很少有夸她们的机会。也经常习惯性把她们跟周围的孩子们比较，总觉得她们还做的不够好。
前几天在微博上看到有条“连续50天被夸奖的女孩子”的登上了热搜。
日本有个节目做了个实验：连续50天被夸奖的女孩子，容貌和气场改变了很多，被夸得多了，自我认同感会提升，会变得更加自信，整个人都明亮起来。
女孩子刚开始面戴口罩，有点微胖，不知是拘谨、内向还是自卑，眼神有些闪躲，总把“不好意思”挂在嘴上，她在网络上选好老师后正式实验。
第1天见面，老师就开始夸她眼镜好看，黑色的头发和红色的镜框特别搭，姑娘特意摘下眼镜擦拭得更明亮。
第2天，她在课程中不断听到赞美，“这件T恤很可爱”，“这个花送给你”。
课程进行了半个月，姑娘的生活出现了明显变化，她摘下口罩，学着化妆。
35天时，姑娘买了几本时尚杂志，老师夸她的白色裙子很漂亮。
实验进行到第50天，女孩子整个人变瘦变美了，面对镜头能自然微笑。
每天实验结束后，姑娘都被拍照，当这些照片串联起来被连续播放，观众都意识到她的容貌、气质、神态等都惊人变好了。
也有另一个关于植物的实验，选中两株长势相似的盆栽，放在校园里。
学生对着一盆说，“你就是一个错误”，“你一无是处”，“你根本不算绿植”，“你还没死吗？”
学生对另一盆说，“我喜欢你做你自己的样子”，“我一见到你就特别开心”，“这个世界因你而改变”，“你真的很美”。
这个实验持续了30天，一周以后逐渐能看出被语言霸凌的盆栽，开始慢慢枯萎，而另一株被赞美的盆栽，就长得很好很漂亮。
我给孩子们讲了这两个故事，她们觉得很有趣，赞美的力量真的这么神奇？
我说，要不我们也来做个实验吧，我们每天晚上睡前都来互相夸夸吧。
于是我们四人围坐，老二先夸我，妈妈做饭真好吃！我夸老大钢琴弹得好！老大夸老三太可爱了，是家里的开心果。老三夸老二，姐姐经常陪我玩！
一圈夸下来都觉得很好玩又来了几轮，讲起很多彼此的趣事我们都开怀大笑！
这样的家庭氛围比我们下午刚回来时和谐多了。
我们都准备睡觉了，娃爹还在伏案工作学习，我给他发条微信，“我喜欢你努力学习的样子！不要太辛苦，早点休息吧”。
他可能也听到我们的“夸夸”实验，给我回微信说“谢谢你的理解和支持，你跑步回来的样子很美！”
哈哈，互怼惯了，这样互相赞美还真有点不适应。
从今天开始，让我们学习去发掘别人身上的闪光点，不吝赞美，多给对方一些温柔的肯定和祝福吧！
