2021年的年度计划以及第二周的执行情况。
亲子目标:
目标1:全年52首古诗(晚上和周末零碎时间完成,自己先背诵)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:这周背了 《登鹳雀楼》
宝宝基本能背诵,但是不够,重复的力度不够,还可以找相关动画看一下。
目标2:自然拼读 (晚上完成,至少一周2课)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:依旧没有完成。
完全忘记了这回事。啊,今天晚上回去得执行,把书放在床头。
目标3:每天亲子阅读20分钟(不能让巧虎替代陪伴,9点前带孩子上床。)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:有完成。这周读了《猜猜我有多爱你》《刷牙小火车》但是时长不够,娃还是喜欢巧虎书籍,其实可以考虑带着用上贴着书,还有杂志《萌》
个人目标:
工作目标:
1 抓紧时间,完成入编。(列题纲,听课,练主观题)(假期和早起)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况: 有早起,依旧没有看书。2周啦,唉。 这周其实务必行动起来,要求不高,先做3天吧。
解决办法: 1上班抽出时间,一节课的时间。 2晚上准备好,早上在床上开始。
2 把握机会,获得区市级证书。
还没有捞到机会。
学习目标:
1一年精读52本书,写拆书稿
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:完成啦啦啦!简书的摘要也搞定了。
2 练成英语衡水体 ,中文好看一些。(已准备好视频和练习纸)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:啊,一点没做。完全忘记这回事了。
解决办法:凡事提前,早上起来练字吧。
生活目标:
1五点40前起床300天(互助形式,早来打卡,摒弃周六偷懒的习惯,但周天让自己休息一下)
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:早起了4天,感觉还挺好,就是感觉起来后没有动力和效率去完成任务。
2 减重12斤(运动饮食结合)
一周至少运动3次,跳操,跳绳,跑步结合
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:周一至周三运动了,周四周五监考没有动,周末生病,唉。
习惯目标:
1提高执行力,做事果断利索
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:似乎有些忘记,但是总体感觉还算好的。
2培养毅力,坚持不懈地努力
2021.1.11-2021.17 第二周 完成情况:似乎有些忘记,但是总体感觉还算好的。
3 提前做好日计划,日复盘
乎有些忘记,但是总体感觉还算好的。感觉臣妾做不到这一点。 唉。硬着头皮上,买了每日复盘小本本,用起来。
上周目标1.17-1.24
一亲子计划
1一周一首诗《登鹳鹊楼》√
2自然拼读 ×
(解决方式:放床头,自我提醒)
3亲子阅读√
二学习目标:
1列提纲 ×((解决方式:)
2读《人生效率手册》并写拆书稿√
3练字×
三生活目标:
1早起5天 (早来打卡和盟友督促)×
2运动3天以上,注意饮食(keep)√
四习惯目标
1凡事提前,做日复盘和日目标 √
2执行力和毅力√
3凡事提前,每日复盘和每日计划 ×
本周目标1.17-1.24
一亲子计划
1一周一首诗唐代:陈子昂· 《登幽州台歌》
2自然拼读
3亲子阅读
二学习目标:
1列提纲
2读《好好说话》并写拆书稿
3练字
三生活目标:
1早起5天 (早来打卡和盟友督促)
2运动3天以上,注意饮食(keep)
四习惯目标
1凡事提前,做日复盘和日目标
2 自我提醒:培养执行力和毅力