今天早上上班的路上,听了哈佛幸福课第二讲,Talben Shahar教授分享了他备受影响的一位老师Marva Collins的经历,跟大家分享一下。
一个总是看到不足的人,看不到积极的因素,忽略优势和美德。应该更多去问如何解决问题,而不是关注问题本身。看清楚什么是自己的长处和优势,常从这个角度看的人,更自信和快乐。“问题缔造现实”,我们所问的问题,决定了我们的追求的东西,我们会走的路,会过的生活。欣赏好的东西,“apprecieate”感激并增值。欣赏自己,会让自己追求进步与更好。 我们的生活,常被聚集的东西深深影响。
Marva老师开始教一到四年级的孩子,第一天,她就告诉孩子们:“我们要开始练习自信”,后来,她不断地重复,向孩子们传递着这样的信息,一年又一年。“我相信你,你能做好,你能成功”、“承担生活的责任”、“停止抱怨,停止抱怨学校、老师和政府,停止抱怨父母”、“成功与否全在你自己”。她不断重重向学生灌输这样的正向思想,着眼于学生的长处与优点,并加以培养。奇迹开始出现了,这些被老师认为不可教的学生,到了四年级,居然可以读欧里庇得斯、爱默生、莎翁的作品,这些被老师认为不可教的学生,在四年级就可以做高中的数学。这些孩子不仅顺利小学毕业升上高中,最后全部考上大学,今天, Marva Collins的学生有的成为政治家,有的成为商人、律师、医生,但更多的是成为老师,正如他们的老师一样。
一、她培养孩子这样对自己说:我想我可以做好,我想我很聪明,我很特别。
二、当孩子犯错误:
孩子所受的处罚就是:要写出100个理由,说明为什么他们棒到要做那样的事情,而且要按字母的顺序写:“我很可爱,我很漂亮,我很勇敢”,Marva会给出例子,直到孩子们明白要怎么写。“我令人快乐,我很兴奋,我很厉害”“我很棒,我是榜样,我无比伦比”。“我很热情,我很可爱,我很重要”、“我从不懒惰”......一直写到最后一个字母。
三、若再犯,则按照这样的方法:
上一次鼓励的词不能再使用,要换一个同义词,依然从a一直到最后一个字母Z排序。所以后来学生们会对新学生说“我知道你为什么不再不守规矩了,因为我厌倦告诉MS.Collins 我有多棒了”
小结:这是一位伟大的老师,她自己就是榜样!是自己和孩子们的榜样,她带着孩子们看书,看关于历史、关于英雄们的书,谈论英雄的事,他们认清了谁是榜样,怎么样才是榜样,从身边找了榜样,从家庭找出榜样,这就是培养心理弹性要做的事情。Collins自己就有很高的期望,经过大量的练习自信,要表现优秀,要成功,有很多的期待,她能看到潜力,她欣赏每个人的潜力,停止抱怨别人,承担自己生活的责任。她尊重每一个个体,相信他们,并严格要求,这就是重要的领导人素质。她有着非常强的乐观精神:“你可以做好!”她帮助学生为自己和社区设立目标。最后,她从专注缺点到专注优点!
正如有些教育家说:我们不是问这个孩子是否聪明,而是要问这个学生有什么优点,认清这学生的优点、长处之后,我们便欣赏它,使得优点和整个人都增值。
假如有一粒种子,它会长成花草树木,但若没有阳光照耀、没有雨水灌溉,那会怎么样呢?种子会枯萎而死,不再发芽。人类的潜力也是这样,若我们不灌溉不照耀,不欣赏它的好处,那么最终好处就会贬值,最终而黯然失色。