中级三期 原创分享第155天
今天继续听晨读，跟着熙琄老师去探索一个心理咨询师的成长之路。
学习心理咨询对生活会有很多影响。在我们学习理念的浸泡之下，会对自己的生活有很多反思，在反思的过程中也就有了觉察，同时也就有了改变的可能性，也会逐渐的自我完善，的确是件好事！
熙琄老师说她有一个学生学习了叙事派之后发现：能够珍惜来访者，却从来没有珍惜过他的母亲。从小到大，总是挑剔自己母亲的不对之处。当他意识到他从来没有珍惜过自己的母亲之后，他对妈妈做了表达，并且进行了道歉。然后开始感谢妈妈对他所做的一切和付出，不再视母亲的付出为理所当然！
听到这里，我也对自己进行了反思。我学习心理学也有好多年了，正式接触焦点解决也有半年多。焦点中有很多让我非常喜欢的理念。比如：对来访者要发自内心的去尊重，要全身心地去陪伴，淸空自己，没有预设空杯状态去倾听，不评判，不打断，换位思考，感受来访者的感受，共情，接纳来访者的情绪……相信每个人都是自身问题的专家，每个人都是一座宝藏，每个人都为自己的生命尽了全力，每个人都希望被尊重被看见被赞美！关注什么得到什么，要更多的去关注正向，关注问题的解决，关注例外的发生，关注资源，关注一小步的行动……在咨询实战中，小伙伴会感受到我的真诚和在位，可以敞开心扉地聊岀自己的困惑，被表扬咨询做的不错。我们有一个口号叫做：生活焦点化，焦点生活化！也想反思一下自己：我做到了吗？
自从自己学习焦点以来，大量的时间都花费在了学习上。每天早上要听晨读，每周要有三次实战演练，每次至少要有两个小时，前一段时间每周有三个晚上上课，每次上课要花两个小时，每周五还有读书会，每天要用大概一个小时左右的时间写分享。在学习过程中，得到了家人大力的支持。没有更多的时间去陪伴家人，家务也比原来做得少了。非常感恩家人的支持和理解！我期待通过学习自己可以有所改变，要变得更加宽容平和，更多的接纳，更能够倾听，更多的关注优点！
学习的福利首先应该让家人去享受，才不辜负家人对我学习的支持。我一直在做着努力。
我想我是有改变的。我在家里会经常去表达我的感谢，也去表达我对家人的欣赏，也会关注到他们身上的优点和付出，所以家里的氛围也越来越好！
关于与妈妈的关系，我也一直在做着努力。妈妈最近腰腿疼，我希望她来郑州做治疗，也许妈妈怕麻烦我，也许她感觉没有那么严重，所以不肯来，只在个人诊所做一些治疗。一开始我也不能接受，经过调整，我想那是妈妈想采取的办法，我需要去尊重，我对妈妈说：如果您想来郑州治疗的时候，请告诉我，我去接您过来住院。目前就按照您自己的方法先调养着吧，希望可以尽快好起来！我对妈妈做到了尊重和祝福，也接纳了妈妈也会生病这一事件不再焦虑，对于我来说这也是很大的进步了。放在以前我也许是做不到的。
咨询师是人不是神，必须要经历人的部分，喜怒哀乐，七情六欲，与常人并无区别。但是当我们通过学习不断反思自己，并且在不断地改变和进步，就是很难得的事情了！
生活中没有应该，只有难得。亲人的付出同样需要珍惜和感恩。当我们做到了感恩，关系也会更加亲密！
好好学习，天天向上。成长永远在路上！
图片发自简书App
