身体受寒的时候，会在皮下堆积一些垃圾。
敲胆经除了刺激胆汁的分泌，更重要的是把堆积在胆经部分的寒气垃圾敲散排出。
有的朋友敲胆经造成了睡眠障碍，晚上不太容易入睡，这种情况是肝胆内原有较多的浊气，这些浊气是情绪变化留下来的垃圾。敲了胆经浊气串开。这个时候应该停止敲胆经。需要按摩背部的膀胱经，疏通身体的垃圾出口，使垃圾能够顺利的排出。等睡眠恢复正常，再继续敲胆经。
1月经期间和孕期不宜敲胆经。
2气血比较低微，血管较为脆硬，敲胆经的时候出现瘀血，这时候应该停止。等淤血消失之后再继续。
3血小板不足的人不适合敲胆经。
4气管移植的病人。
儿童敲胆经的方法
为了避免打伤孩子以及引起孩子的反弹，应采用推的方式，可以让孩子趴在大人的大腿上，也可以让孩子侧躺在床上，用手掌边沿顺着胆经的方向由上往下推。不必太用力。按摩要长期进行，多推几天。
对于更小的婴幼儿，由于经络比较浅，手脚也比较细小，很容易受伤。所以推的时候只需要轻轻的在经络表面的皮肤上推。力度比抚摸稍微大一点就可以。
胆经堵的时候，推到大腿中段风市穴的时候，会特别的痛。推的时候随时注意孩子的反应。
