我的马拉松元年


        2018年9月16号,是一个不平凡的日子。她是我第一次参加北马的日子。踏出终点线最后一步,我感觉征服了全世界…….


       拿过金晃晃的奖牌,酸爽、兴奋,五味杂陈。记得2015年刚开始跑步时,跑一公里路都喘不过来气,常常是走一会,歇一会,再跑一会儿。后来参加跑团活动,跑五公里的感觉象上刑,看着领跑的小伙伴,一边给我打气,一边轻松自在的跑姿,我这个跑步小白暗自嘀咕:我什么时候能象他一样,享受跑步,完全没压力。2016年,在有一搭无一搭的跑步中,困扰多年的鼻炎竟然好了。

       2017年9月,生完二娃上班后,跑步又成为我生活不可或缺的一部分。曾经多次受过腿伤,也因此停跑过短暂的一周,最初的梦想只是健身,从没想过跑马拉松。看着跑友一次跑3、4个小时,老感觉他们不正常,有这个时间还不如追追剧,玩个游戏,身边家人同事朋友也都不看好我跑步这个事,感觉我坚持不了两天。

       真正改变我跑步初衷的一次是2018年的3月21日,我和同事决定跑个半马试试,穿好跑步服装,我俩一前一后开始了我俩的半马之旅,刚开始跑我冲劲十足,大踏步前进,渐渐的三公里下去,跑的我有点恍惚,想放弃。同事步幅则稳而小,一直向前。虽然同事没我跑步的时间长,但是她是滑雪、登山、瑜伽等多项运动的爱好者,我亦步亦趋的跟在她的身后,十公里过去了,心里不免有点小激动。哈哈,我竟然已经跑了这么多,二分之一了。

        接下来的每一公里,感觉都像十公里,好遥远,我费力的跑着,本想一边跑一边聊天,根本做不到,气息不匀,因为不会用鼻子呼吸,只能啊啊啊,长叹一声,试着看下沿途风景,给自己减压。十七公里后,腿就像灌了铅,抬不动,迈不开。步子越来越小,剩下的距离全是靠意志力在支撑。第19公里,我又想放弃,咬咬牙坚持,第20公里,用“行百里着半九十”鼓励自己;第21公里,最后一公里了没有放弃的理由了,一直到手机发出语音提示“恭喜您已经征服了半程马拉松”,我这才停下来,长舒一口气。

         有了第一次的挑战,我又参加了4.15北京长跑节,5.12妫水河女子半马,7.28唐山环湖跑,8.26哈尔滨马拉松,9.08太原马拉松,9.16北马……


        跑马还在继续,每一次都有不一样的风景。马拉松从电视上、新闻里、别人口中,渐渐的与我关联,马拉松成就了想不到的我,我的体重从120斤到了99斤,我的脂肪肝、甘油三酯……等等指标开始正常,慢慢的熬夜也少了,远离了不良习惯,可能皮肤不会太好,但看起来更有精神了,可以不和青春期的儿子正面相撞,有百利而无一害的事,干嘛不坚持。

       坚持跑马,用步伐去丈量这个世界其实很简单,你准备好开跑了吗?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,980评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,422评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,130评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,553评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,408评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,326评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,720评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,373评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,678评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,722评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,486评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,335评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,738评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,283评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,692评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,893评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 前言 一年前刚开始跑步时,看到跑团的跑友跑个10公里都觉得特别的羡慕,心想:我什么时候也能跑个10公里呢?从没想过...
    小小筱琳阅读 1,267评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:4点31分 昨晚和老大一起睡的,这几天老大一直咳嗽,总想着小孩少打针,少吃药,多扛一扛,还能...
    坤道率然阅读 237评论 0 0
  • 2019-01-01 姓名:刘敬武 公司:临沂和创饲料有限公司 【反省总结第258天,始于20180420今天是2...
    0dbb66a89a27阅读 196评论 0 1
  • 在中国的封建社会大地主总是会为自已种一大片的果树,来保障自己的晚年生活。 在微信互联网的世界里,你一定要为自己种一...
    心和合阅读 121评论 1 1
  • 好久没有写简书!歌曲随机到逃跑计划-一万次悲伤,“oh honey,我脑海里全部都是你”是啊 我的脑海里都是你! ...
    安枫阅读 237评论 0 0