不同的喂养姿势对乳房的塑性有什么不同的影响吗?
宝宝出生之前,大部分准妈妈就已经接受过各种育儿知识的熏陶和洗礼了,光母乳喂养的姿势,就能说出好几种。我们在喂奶的时候要采取一些必要的正确措施。比如说躺着喂会导致乳房变形,不要让宝宝整天叼着奶嘴,那也会对妈妈不利。还有就是不要总只喂一侧,只喂一侧乳房就不对称了,只要注意这些问题,至少对乳房不会有一些伤害。
母乳喂养会让妈妈发胖吗?
坐月子期间,几乎所有妈妈都得经历过一场跟食物的较量。为了让妈妈多下奶,老人们使尽浑身解数给妈妈食补,各种鸡汤、鱼汤,高热量食物,妈妈有苦说不出,为了母乳喂养,我每天吃那么多,还不能运动,我得胖成什么样啊?真的是这样吗?
喂母乳的话,有的宝宝能吸出上千毫升的母乳,我们尝试过,就是三四个月的孩子每一次吸奶,即使才吸七八分钟,他也能吸150-200毫升的奶水出去。因为宝宝的吸吮力很强。这样的话,他一天要吃个7、8次,是一个很大的量,而母乳里含有很多的养分和水分,它的热量很高。如果一个宝宝一天吃1000毫升的话,就帮助妈妈消耗了将近600卡路里的热量。母乳里边主要是蛋白质、脂肪,都是最燃烧热量的,营养最高的,它会被吸走。