上周二去翠庭园丝丝发艺理发，大门上赫然写着“周二休息”四个大字。丝丝发艺的老板娘40多岁吧，记得第一次去她家理发，我想烫染一起做了。老板娘建议，只要染就好了，烫的话太服帖显得死板。
我头发黑，过往都是要么不做，做的话都烫染一起的。老板娘反复劝说：“先染，如果觉得不合适再烫也来得及”。我想想也在理，对老板娘刮目相看，因为不管层次多高的理发店，都有个通病，就是喜欢给人推销产品，估计多做项目的。这个老板娘兼职是理发界的一股清流。
从此以后，我家老公、孩子理发，我都会带去丝丝发艺。
今天又去丝丝发艺剪头发，排队的人比较多，尤其老年人比较多，我对老人是还是有点偏见的，尤其是我爷爷辈的老人，觉得代沟太大，没有共同话题。所以其它老人聊天的时候，我没有加入进去，百无聊赖，只得看手机消磨时间。
看了一会，听到有个奶奶说她91岁了。出于好奇，我抬起头来，一个白发苍苍，皮肤白皙的奶奶，正笑盈盈地跟大家聊天。
老奶奶说她参加过淮海战役，是上海人，46年来合肥的。众人纷纷夸赞老人的记忆力，也会询问她的长寿秘诀。总结下来就是：
一、生活规律，坚持运动。奶奶工作那会4点半就起床，现在也是不到6点起床。没有雾霾的话会在天鹅湖边散步，有时候兴致来了，女婿会开车送她去森林公园散步，那边空气好。
二、心态好，知足常乐。奶奶说她是苦出生，有现在的经济社会地位她挺知足的。85年奶奶退休了，当时组织还要给她升职，她觉得自己岁数有点大，就主动要求退下来，把位置留给有知识有体力的年轻人吧。
三、坚持阅读，充满好奇心。奶奶家里订了7份报纸，每天坚持看书读报。去年还去了广西百色，因为据说那边人长寿，她就想看看到底是什么样的地方。去了发现那边地广人稀，空气清新，交通不是很便利，经济条件也一般，都去吃饱穿暖不成问题。90岁的奶奶还读万卷书行万里路，30多岁的我们怎么能混吃等死呢？
四、饮食合理，营养均衡。奶奶早餐会吃一盒蜂王浆、一个猕猴桃、一个鸡蛋。虽然有高血压，但是每天也会吃带点肥的瘦肉。
五、美满的婚姻。有报道称，人的寿命很大一部分由另一半决定。老爷爷陪奶奶一起来剪头发的，总个过程下来，爷爷一言不发，但是目光几乎都停留在奶奶身上。
人人都追求长寿，但长寿却可遇不可求。
