时间管理九段|【音频文稿】|1-7段【小结】|行动力与计划力

音频链接:1-7段【小结】行动力与计划力

图片发自简书App
音频文稿:

大家好,到了第7段,我们结构就越来越清晰了。

今天我们来做一个5-7段和1-7段的小结,5-7段我们讲述了计划力,3个月项目管理,让我们事半功倍,一年度的八大关注让我们生命圆满平衡,三圈交集让我们找到人生的方向与卓越使命,这样我们就可以过上卓越而不失衡的人生。

找到人生方向指引后,我们又不断在项目、日历或清单中,通过大量地、持续地围绕人生方向,抓住重点,高能要事,这样我们就一步一步将我们的梦想照进现实。当有了明确的人生宗旨、清晰的使命和愿景,人生蓝图之后,我们的项目和行动都被赋予了深刻的意义,执行起来更有的放矢,我们更多地将热爱和优势投入到行动中。形成一个正向地循环,让我们的人生越来越精彩。

我们对1-4段行动力和5-7段计划力做个关联性总结。行动力就是执行计划内事务的能力,计划力就是选择做什么事情的能力。加上9段的反思力,就构成了易效能的双环系统(参见附图)。你可以看到计划-行动-反思是大环、是外环,这是最重要的,计划包括项目、八大关注、梦想即人生的方向,它指引着短期的事务哪些是重要的。短期的事物我们由内环,也就是记录-排程-执行来管理,我们的最终落脚点是高能要事。我们还有一个反思力还没有讲,也就是说最终能让我们的计划越来越准确,让我们的行动力越来越提升,还要关注到计划和行动的匹配。

记得6大关键点:

1、项目是计划力的入门基础,PNAS四个步骤,大家要练熟悉,这样大家出结果的能力大增。想出什么样的结果,就制定项目的步骤,推进成为日历和清单并让它围绕结果执行。

2、八大关注是人生梦想的尝试系统,多尝试一定数量的短期小目标,除了人生必做题健康、家庭和社交,其他都是兴趣领域,这个理论的源头是回馈分析法,通过预期-结果-比较三步曲找到你的最高效能的优势领域。

3、慢慢在优势领域中,进一步找到快乐优势有意义交集的领域,把它提升为长期的人生目标、梦想和使命。

4、使命就是和更多人有关的目标,一旦有了使命,你的思维会被开拓,创意会被激发,同时会得到能量回流,从而进一步激励自己投入精力和时间,去达成使命。但是找到三圈交集这个过程很漫长,你需要的是耐心。它不是规划出来的,是通过一系列行动和结果的比对而来。

5、一旦找到终身奋斗的使命,记得不要忘记留出时间陪伴家人,呵护自己健康,这个会延长你的生命让你有更多时间,并成为人生赢家,这点是非常关键的。我将在第8段详细讲述。

6、人生有了明确的目标,每天的工作就有了重点,生活就有了节奏。这样就活在易效能提倡的线上人生。我经常说如何过一天就是如何过一生,指的就是这个,朝向人生的目标,每天都能工作,高能要事,享受慢生活,一日看人生,分线上线下,线上的人呢,每天进一步一点点,朝向人生,每天进步1%,最终你就会成为人群当中1%的人,也就是人生赢家。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容